摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。瑜伽墊哪種材質好，瑜伽墊什么材質好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。瑜伽墊哪種材質好，瑜伽墊什么材質好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

2、今天我們就來討論一下，瑜伽鍛煉身體，瑜伽墊的選擇至關重要，選什么材質好呢？下面我們來具體的說一下。

3、第一? ? 瑜伽墊的材質選擇面很廣，原則上說，只要是能夠緩沖震動的毯/墊/巾都可以。

4、規格：國際標準規格是：173×61×0.6CM, 現在加長的墊子有長達180-185CM規格的，而且加寬到80CM。

5、厚度：標準常規厚度在6mm。

6、認為是太薄了緩沖力不足傷關節骨頭，太厚了容易引起練習時平衡不穩崴腳。

7、第二? ? 但也要區別對待，如果你在木地板上練習，6mm是比較合適的，對于有基礎的練習者，4mm有時候也完全足夠。

8、如果在瓷磚水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能達到和木地板上6mm瑜伽墊相同的緩沖。

9、如果在戶外的沙灘上草地上等柔軟地面上練習瑜伽，鋪設瑜伽墊的目的就不再是減震，而在隔絕沙塵泥土。

10、第三? ? ?瑜伽墊分類以下列舉幾種：PVC：是目前市場上最常見的材質。

11、和其他瑜伽墊相比它最大優點在于價格實惠。

12、這種墊子，孔洞均勻，密度稍大，內加防裂布。

13、不過日常使用，普通的也足夠。

14、PVC的缺點在于加工過程可能會釋放一些有害氣體。

15、所以新墊子會有味道。

16、用久了表面的凸出防滑紋一般會散掉。

17、還有一種性價比比較高的瑜伽墊，那就是橡膠材質的瑜伽墊，它的優點是耐磨實用，且表面光滑有一定的厚度和舒適度。

18、缺點是價格比較貴，也容易在瑜伽墊上留下印痕。

19、但完全不影響使用。

20、這也是很多專業瑜伽教練選用它的原因。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。