摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。高血脂吃什么好不吃什么好，高血脂吃什么好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、首先要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，保持低...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。高血脂吃什么好不吃什么好，高血脂吃什么好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、首先要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，保持低鹽、低糖、低脂飲食，多吃水果、蔬菜、豆制品和魚肉，適當增加運動量，控制體重，還要遠離煙酒，保持規律的生活狀態和樂觀平和的心境。

2、高血壓患者在使用降壓藥物時，要選用對脂質代謝沒有不良影響的藥物，以免導致血脂異常升高，促使動脈硬化的形成。

3、高脂血癥患者則要盡早服用降脂藥物，控制病情。

4、血壓高血脂食物:蘋果、山楂、海帶、蕈類食物、洋蔥、大蒜被、豆類。

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