摘要： 8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來為大家講解下。林芝的功效，靈芝的功效與作用煲湯這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！（一）林芝具有抑制高血壓的作用 1.林芝田園風(fēng)景秀麗，氣候宜人，特別適...

8月科學(xué)教育網(wǎng)小李來為大家講解下。林芝的功效，靈芝的功效與作用煲湯這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

（一）林芝具有抑制高血壓的作用

1.林芝田園風(fēng)景秀麗，氣候宜人，特別適合度假休閑之地。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在林芝逗留期間，人體內(nèi)血壓會顯著下降，有利于預(yù)防和控制高血壓。

2.林芝山水環(huán)境寧靜平和，四季風(fēng)景宏發(fā)，還有百里不同的草原、森林、湖泊景觀，讓人在這片自然美景中，可以放松心情，舒解壓力，有效地緩解高血壓癥狀，對高血壓患者有良好的影響。

3.林芝附近有眾多養(yǎng)生之地，其中不乏實行藥膳、活動、草藥子、按摩等養(yǎng)生方式，有助于改善血液循環(huán)，降低血壓，減少心肌缺血和心肌梗死。

（二）林芝有助心血管疾病的預(yù)防與治療

1.林芝周邊有眾多清新的森林，可改善心肺的功能，勤于散步運(yùn)動，可以有效地促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán)，緩解心臟負(fù)擔(dān)，從而預(yù)防心血管疾病。

2.林芝古村落大多有節(jié)氣文化，非常注重休息，安排規(guī)律的生活用餐、休息等，有利于突出體力運(yùn)動和休息的恰當(dāng)比率，有益于預(yù)防心血管疾病發(fā)作。

（三）林芝可以改善慢性病

1.林芝地處西藏高山，海拔高度在3000m以上，空氣中氧氣濃度偏高，是一處良好的康復(fù)地，可以使慢性病患者得到一定的緩解，從而改善病情。

2.林芝當(dāng)?shù)剡€有很多界售不錯的草藥，例如黃芪、靈芝、紫草等，可以制作藥膳或制成中藥，有助于調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)各種代謝功能，有利于控制慢性疾病的發(fā)展。

3.林芝的溫泉水質(zhì)優(yōu)良，藥效奇異，洗浴溫泉有利于小兒佝僂病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、老年風(fēng)濕性病等患者受益，有益于改善一定程度的慢性疾病。

（四）林芝可以改善睡眠

1.長期接觸林芝的藍(lán)天碧水，有助于放松心情，避免緊張緊迫的壓力，從而有助于改善睡眠質(zhì)量。

2.林芝周游納西小鎮(zhèn)，可以仰望壯麗的雪山，漫步于古樸的村落，充分享受自然的風(fēng)景，有效的緩釋疲勞，使身心放松，獲得良好的睡眠。

一、林芝被稱為“藏西地區(qū)天然藥材之鄉(xiāng)”，因其鮮美功效而受到極大的贊譽(yù)。

1、林芝的藥材有清暑解渴、清熱祛濕的功效，可以緩解夏季的苦暑。比如林芝的油松、野牛膝等。

2、林芝的草藥有調(diào)節(jié)血脂、延緩衰老、養(yǎng)陰生津的功能，能夠改善體質(zhì)，延年益壽，滋補(bǔ)心肝補(bǔ)血。諸如金線蓮，健胃消食等。

3、林芝的茶是具有潤肺止咳、寧心護(hù)胃、斂火止渴的功效，是夏季的最佳佐餐。它的口感柔和，極佳的質(zhì)地和香味。

4、林芝的木耳有防癌調(diào)理腸胃、抗衰老、調(diào)節(jié)體內(nèi)元素、強(qiáng)化免疫力的作用，是老少咸宜的健康補(bǔ)品。

5、林芝的野生植物有降血壓、抗癌、延緩衰老、減輕體重等功效，是最佳的健康食品搭配。

二、林芝還有很多歷史文化符號和具有較強(qiáng)發(fā)展?jié)摿Φ膶氋F自然資源。

1、林芝有那哈油脂杉、滇金葉大葉杜鵑等七大樹種，它們都具有獨特而彌足珍貴的資源價值，以及承載著傳承文化的符號。

2、林芝有大量的稀有物種，其中有藏羚羊、雪豹等可供游客觀賞，它們也都具有重要的代表性價值。

3、林芝同樣有眾多的古跡景觀，有登月石林、觀音寺等歷史景點，可以讓游客的心靈有一個平靜的憩息之地。

4、林芝還有多種精湛的表演活動，如藏札等，可以讓游客體驗純正無暇的藏家文化。

5、林芝作為一座資源積聚區(qū)和極具發(fā)展?jié)摿Φ穆糜纬鞘校呀?jīng)成為國內(nèi)外游客最想去的熱門景點。

總之，林芝的功效非常豐富，不僅有大量的草藥、茶、木耳和野生植物，還有眾多的歷史文化符號和寶貴的自然資源。林芝正成為當(dāng)今中國最受歡迎的旅游地了，也是未來中國綠色旅游發(fā)展的新熱點。

本文林芝的功效，靈芝的功效與作用煲湯到此分享完畢，希望對大家有所幫助。