摘要： 第一步:現在把胡蘿卜、土豆和排骨切成塊。第二步:將排骨焯水，放入油中煎至金黃。第三步:在鍋里煎胡蘿卜和土豆。第四步:將所有食材放入高壓鍋中，按下煲湯功能鍵。怎樣燉排骨營養又好吃?●...

第一步:現在把胡蘿卜、土豆和排骨切成塊。第二步:將排骨焯水，放入油中煎至金黃。第三步:在鍋里煎胡蘿卜和土豆。第四步:將所有食材放入高壓鍋中，按下煲湯功能鍵。怎樣燉排骨營養又好吃?

●燉排骨放些醋，可以使它容易烹調。能使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，有利于吸收，營養價值較高?！駸跖殴菚r，在鍋里加入一些洗過的橘子皮。

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(1)燉排骨怎么燉出來好吃?

買回排骨不漂白,減少塊浸泡在清水1到2小時后,血液可以很好的清除水和減少羊肉燉湯的味道,不容易添加強烈味覺成分,如八角茴香、肉桂雖然可以去除氣味,也很甜,但把它,不僅獲取原始味道的味道會更糟的第三點湯的水可以是純凈水或礦泉水,沒有不潔氣味,湯會更清晰,厚。當然，你也可以在排骨湯里加入一些自己喜歡的食材，比如春筍、冬筍、蘿卜、冬瓜、玉米。(2)燉排骨的做法最簡單，能和什么燉排骨最有營養?練習肋骨完整的書。

材料:排骨500克。材料:白蔥花1個、芝麻葉2片、姜一小片、大蒜4瓣、肉桂1片、大料1片糖醋排骨材料:排骨500克。材料:蔥1根，姜1小片，大蒜4瓣，八角1片，花椒適量，鹽半勺，醋1勺，粉蒸排骨材料:排骨500克，米飯100克。食材:腐肉醬1勺、老抽1勺、蠔油1勺、糖1勺。

(3)燉排骨常用的方法~簡單營養又好吃~

主要材料及輔料準備好，將排骨洗凈，倒入滾燙的熱水中至滾燙的血水五分鐘后，取出排骨并將排骨再次洗凈以去除浮子，將排骨放入鍋中加入800ml水(足夠兩個人喝)，將調味料放入幾片菠蘿中加入10g料酒鹽5g按下鍵燉排骨，耗時50分鐘。

(4)【愛食】燉排骨的做法最簡單，能和什么燉排骨最有營養?練習肋骨完整的書。

廚師教你如何燉排骨，簡單易學味道好，全家都愛吃。

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好幾天沒吃排骨了，今天下午三四點，告訴爸爸要吃排骨，他二話沒說就騎著自己的老爺自行車去了菜市場。回來后，我有點遺憾地說大熱天不想吃很油膩，爸爸自信地賣給我一份可愛的，告訴我絕對不油膩，他學會了獨家秘方，能讓排骨湯燉出香味。我真佩服我爸爸告訴他想吃什么就吃什么。然后真誠地稱贊了他幾句，沒想到他說的一句話讓我很驚訝:“只要女孩愛吃，就能讓女孩開心，爸爸就是那什么上了月球，下到五大洋抓烏龜，都沒問題!”哈哈，這句話多了我在他面前說的流行語，沒到先他也記得，而且能靈活運用?？偠灾?，確實非常感人。只有家人真正關心你的口味和喜好，懂你的酸甜。所以，為了這個家庭，讓我們學幾個特色菜，在他們需要的時候為他們服務。