摘要： 白癜風疾病給那些白癜風患者帶來了很大的傷害。所以白癜風的預防一直被人們所關注著，最近的幾年，發現有好多人都患有了白癜風，得了白癜風對患者的身體健康帶來了非常大的影響，危害到我們的生...

白癜風疾病給那些白癜風患者帶來了很大的傷害。所以白癜風的預防一直被人們所關注著，最近的幾年，發現有好多人都患有了白癜風，得了白癜風對患者的身體健康帶來了非常大的影響，危害到我們的生活和工作，所以說及時的治療白癜風是很有必要的，當然為了不讓白癜風在自己的身上發生，我們需要了解一些白癜風的預防方法，那么下面就為大家詳細的介紹一下白癜風的預防方法都有哪些？

1、防止藥物的誘發，長期服用某些藥物會引發的白斑，比如藥物中含磺胺基成分類磺胺、中磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。提醒大家在選擇藥物治療白癜風的時候，一定要注意了，不是所以有的藥都適合自己的。要根據醫生的建議來治療?；颊咔f不可自己進行盲目治療。

2、小心皮膚的外傷，皮膚的外傷可以使傷處皮膚變白，可能是因為局部的創傷處的神經纖維受損而所致的，或者是因為機體處于高度應激狀態，使得身體內的神經內分泌系統功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。所以大家在外一定要小心，也許的你不注意不小心讓你患上了白癜風，到時后悔也沒有用了。

3、注意同形反應，皮膚局部的刺激而引起的同形反應，比如手術啊、外傷啊、壓迫或摩擦，以及局部的感染等等的一些不良因素而導致局限性炎癥或外傷部位的白斑。所以有剛做手術的朋友們一定要重視術后的護理，不要以為做了手術就沒事，做好護理工作是很重要的，一個不小心可能就會讓你復發，或是引發白癜風的。

白癜風的發病原因：

一、工業污染，我們生活的時代是有了很大的進步，但是工業生產避免不了給環境帶來了污染，如：工業廢水不達標排放、機動車尾氣排放、破壞了大氣中的臭氧層，使更多的紫外線照射到大地上，對人體皮膚有損害。

二、內分泌因素：內分泌與白癜風有著密切關系，腦垂體分泌的重體肽，特別是黑素細胞刺激素（MSH）能使黑素細胞內巰基減少，可使黑素形成增多。腎上腺皮質激素抑制垂體分泌MSH而使黑素細胞內巰基減少，男性腺機能減退可能導致發病，而雌激素分泌紊亂也可使皮膚色素減少。

三、白癜風的發病也隨著季節的變化，白癜風的發病率一般在春季較高，夏季次之，冬季最低。絕大部分的患者在春季或夏季的初發病加重。最主要的原因就是與外界的紫外線有關。

白癜風病是目前生活中很是容易見到頑固的皮膚疾病，該病也是可發生與患者身體的任何部位，而白癜風的發生是沒有性別，年齡之分的，白癜風這種病也是病因十分的復雜，多樣性。這對于患者的傷害也是非常的大，尤其是外在形象的打擊，及心理健康的傷害。所以，日常生活中白癜風病的預防也是日益關注著，想要避免白癜風的發生，對自己身體健康的危害。那么，白癜風病大家如何有效預防？下面就來為患者們詳細解答一下。

白癜風病的發生有不少因素，都是日常生活中比較容易見到的，尤其是以下幾點需要大家日常生活要謹慎注意：

避免接觸各種化學物

日常生活中我們總是會避免不了接觸各種有害物質，尤其是一些酚酞類化合物，橡膠，油漆涂料，瀝青等等，這些都是對我們身體健康有害無益的化學物。特別是一些從事戶外勞動人群也是應該要注意自己身體的護理措施，能減少直接危害健康的重金屬類有害物質。

避免直接日光的暴曬

強烈的紫外線的暴曬也是導致患者患上白癜風的重要因素之一。如果長時間的在外照射就會導致患者皮損內黑色素消耗過量，造成多種有害物質的堆積，嚴重損害色素細胞。若是白癜風患者日常外出不能做出皮膚的護理工作，還會給患處帶來更大的傷害，如患處發紅，瘙癢感等，后續患者治療白癜風也是增加不少難度。所以，白癜風患者平時的防曬措施是非常重要的，盡量減少日光強烈的照射，日曬也是要適度，適量的進行日曬，可有助于患者身體病愈。

避免外傷感染、摩擦

外傷的感染因素，患處的摩擦也是白癜風患者病發及致使該病加重的因素之一。比如，大家生活中磕磕碰碰的總會少不了的，割傷，燙傷，刀傷等等，致使患處皮損脫失嚴重皮膚白斑增加，發生同形反應，致使白癜風發生。而患者對患處的清潔部分也是應該要謹慎，要輕柔，不能過力。日常穿衣也是要盡量寬松，舒適的衣物，以免避免患處受到摩擦而病情嚴重。

白癜風的飲食應該注意什么呢？

一、忌食物辛辣。辛辣刺激性的食物是白癜風患者需要注意的，這類的食物白癜風患者不要食用，因為會讓我們的病情變得更加的嚴重。有刺激性的食物包 括：蔥，蒜，辣椒，酒，海鮮等等。除此之外，白癜風患者在日常生活中一定要多吃一些對病情有益的食物來輔助治療白癜風，主要是酪氨酸和礦物質的補充，如瘦 肉，蛋，奶，動物肝臟，豆制品，新鮮蔬菜，河蚌，黑芝麻，海帶，黑木耳等等這些都是對病情十分有益的食品。

二、補充微量元素。當患者患有白癜風自后，還應該多注意補充一些微量元素，這樣能夠加快皮膚黑色素的合成，有效的治療白癜風。？白癜風患者平時 應多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。補充人體所需的一些微量元 素，微量元素的缺乏也是導致白癜風發病的一個重要因素。因此，白癜風患者應多吃一些富含銅，鐵，鋅等微量元素的食物增強體內酪氨酸酶的活性，有效地加快皮 膚黑色素的合成。

三、吃深色的蔬菜。對于顏色比較深的蔬菜，患者是可以多吃一些的，著了的食物能夠更加有效的增加患者的免疫力。對于顏色比較深的蔬菜應該多食用 一些，因為蔬菜顏色越深，就越能夠增強人體的免疫能力，多使用一些酸乳類食物，因為酸乳可使消化系統功能增強，在人體內產生的微生物，同時還能夠消滅患病 細胞。