摘要： 雙相情感障礙通過規范治療多數可達到臨床治愈，但需長期管理防止復發。治療方式主要有藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調整及社會支持干預。 1、藥物治療心境穩定劑是核心治...

雙相情感障礙通過規范治療多數可達到臨床治愈，但需長期管理防止復發。治療方式主要有藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調整及社會支持干預。

1、藥物治療

心境穩定劑是核心治療藥物，如碳酸鋰緩釋片可控制躁狂發作，丙戊酸鈉片對混合發作有效。拉莫三嗪片適用于抑郁期預防復發，喹硫平片可改善急性期癥狀。用藥需嚴格遵醫囑定期監測血藥濃度，避免自行調整劑量。

2、心理治療

認知行為治療幫助識別情緒觸發因素，改善應對方式；家庭治療可減少環境刺激。心理教育能提升服藥依從性，正念訓練輔助穩定情緒。需配合藥物持續進行12-20周。

3、物理治療

改良電休克治療適用于嚴重自殺傾向或藥物無效者，重復經顱磁刺激對抑郁相有改善作用。物理治療需在專業機構進行，通常作為二線選擇。

4、生活方式調整

保持規律作息避免睡眠剝奪，限制咖啡因酒精攝入。有氧運動每周3次可調節神經遞質，記錄情緒變化日記有助于識別復發征兆。避免過度壓力刺激。

5、社會支持干預

加入患者互助組織獲得同伴支持，職業康復訓練幫助社會功能恢復。家屬需學習疾病知識，建立低應激家庭環境。社區隨訪可早期發現復發跡象。

患者應堅持每日服藥并定期復診，即使癥狀消失也須維持治療1-3年。保持情緒記錄本監測波動，出現睡眠減少或過度活躍等前驅癥狀時及時就醫。避免熬夜、倒班等擾亂生物節律的行為，培養繪畫音樂等舒緩興趣。家屬需注意患者言語中消極內容，保管好危險物品。營養均衡飲食配合適度運動，限制精制糖攝入有助于情緒穩定。