摘要： 醋泡黑豆有什么作用。1、明目:黑豆醋有明目的作用，因為肝臟對視力有很大的影響，所以黑豆醋可以在很大程度上改善視力。2、排毒:黑豆醋有排毒、通便、鎮靜的功效。3、頭發變黑:現在不僅老...

醋泡黑豆有什么作用。

1、明目:黑豆醋有明目的作用，因為肝臟對視力有很大的影響，所以黑豆醋可以在很大程度上改善視力。2、排毒:黑豆醋有排毒、通便、鎮靜的功效。3、頭發變黑:現在不僅老年人的頭發慢慢變白，就連很多年輕人也是如此。醋浸泡黑豆的效果。

醋泡黑豆是傳統的保健食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語。這種黑豆，其實就是黑大豆，醋浸泡過的黑豆有補腎、減肥、明目、黑頭發、美白等功效，

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黑豆醋你不知道。

網上傳言“醋泡黑豆”超強功效。美容、減肥、補腎、養眼、黑發功能。

有效改善便秘、高血壓、高脂血癥、腰痛腿痛、糖尿病、冠心病。

長時間看電腦或電視導致視力下降。

那么~醋泡黑豆真的這么“能玩”嗎?

恐怕不行!

黑豆。

作為大豆的一種，黑豆的營養價值與大豆相當。

富含優質蛋白質、多種脂溶性維生素、不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮等營養成分，是一種高營養價值的食品，有助于補充優質蛋白質、改善代謝異常、潤腸等。

醋。

醋作為調味品，主要成分為乙酸，最突出的作用是促進胃酸的分泌，具有助消化的作用。

此外，在菜肴中多加點醋，有助于延緩餐后血糖的上升，這對高血糖的人是有益的。但傳言醋有軟化血管、降血壓、補腎、抗衰老等神奇功效，不是言過其實就是毫無根據!

醋泡黑豆是一道不錯的配菜，不僅能給正餐增色，而且營養價值也很高，堅持食用當然對改善高膽固醇血癥、促進消化、保護心血管系統、幫助平復餐后血糖有好處。

然而，醋泡黑豆并不是包治百病的神奇食品，它只是一種健康食品!