摘要： 陰靈泉穴位的確切位置圖，如何找到陰靈泉穴位?銀陵泉穴位于脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌的起點(diǎn)處。前房有大隱靜脈、膝關(guān)節(jié)最上動脈，最深處有脛骨后...

陰靈泉穴位的確切位置圖，如何找到陰靈泉穴位?

銀陵泉穴位于脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，脛骨后緣與腓腸肌之間，比目魚肌的起點(diǎn)處。前房有大隱靜脈、膝關(guān)節(jié)最上動脈，最深處有脛骨后動、后靜脈。

布內(nèi)側(cè)有腿皮神經(jīng)干，最深處有脛神經(jīng)。治療腹脹。

陰陵泉在哪里。

陰靈泉，在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下凹陷。足太陰脾經(jīng)合穴。【方法】取穴時，患者宜采用坐位或仰臥位。該穴位位于人體的小腿內(nèi)側(cè)和膝蓋的小腿下部。

關(guān)于《銀陵泉位置圖及功能》內(nèi)容。

濕度太大了。打敗這五個地方。

所有的疾病都是從濕冷開始的，所以除濕是保持五臟高效運(yùn)轉(zhuǎn)，遠(yuǎn)離疾病的根本。

一般來說，身體潮濕的癥狀在每個人身上是不一樣的，一般總結(jié)如下:

口臭、食欲不振、肥胖、水腫、頭臉愛油、長痘、食后胃脹、四肢發(fā)冷、大便松散粘稠等，都與身體濕度有關(guān)。

其實(shí)祛濕要從日常習(xí)慣開始，除了吃一些食物祛濕外，還可以用保健的方法祛濕，這樣雙管齊下才能有效祛濕。

輕拍身體五個部位祛濕。

1

頭頂(百會穴)

位置:頭部中線與兩耳之間線的交點(diǎn)，大致在頭部的中間。

敲打法:用實(shí)心手掌輕拍頭頂，力度以舒適為主，有一定的痛感，時間在20分鐘以上。

功效:穴位若被濕氣侵襲，容易導(dǎo)致頭痛腫脹，頭暈，頭部有沉重感。刺激這一點(diǎn)可以幫助理順氣運(yùn)，消除停滯，健康大腦，平靜精神。

2

后頸(大直穴)

位置:頸部后部的中心，頸部與背部相接的突出骨。選擇點(diǎn)時，移動位于靜止節(jié)點(diǎn)上方的頸部。

敲打法:頭朝下，直接輕拍頸后(大椎穴)，每次20分鐘以上。

功效:大椎穴被濕氣侵襲，容易引起肩頸疼痛不適等肩頸疾病。刺激穴位可以避免風(fēng)寒濕氣的侵襲，提高免疫力。

3.

肚臍。

位置:肚臍。

敲打法:敲打腹部20分鐘以上。

拍肚皮視頻。