小孩早上吃什么早餐最好
一、小孩早上吃什么早餐最好
二、【土豆雞蛋餅】
三、材料:,1個雞蛋2個,面粉3湯匙,香蔥適量,鹽1茶匙,孜然粉1茶匙,胡椒粉1/2茶匙。
做法:
取一個大碗,加少量水,土豆洗凈去皮,直接挖到碗里。 加入鹽、孜然粉、胡椒粉,拌勻,敲入雞蛋,拌勻。 加入3湯匙面粉,攪拌均勻。最后加入蔥花拌勻。 鍋稍微預熱,刷上一層薄薄的油,減為中火,加入少許土豆和雞蛋糊抹平鍋底。 2分鐘左右,餅底熟了,搖動平底鍋,餅就會離開鍋底,翻過來繼續煎。 出鍋后可以隨意換刀吃,也可以整體卷起來吃,香味可以濃郁。 不要在注意:碗里加入太多的水。水加多了就要多加面粉,這樣炸出來的餅就不夠香了。如果馬上做,也可以直接把土豆切絲,然后加入雞蛋。在攤蛋糕之前,不要把鍋燒得太熱。如果餅是在鍋里做的,就不會流動,所以更難攤。鍋鋪好后不要動。鍋底煎好后,只要搖一下鍋,餅就會自己離開鍋底。 四、【蝦仁飯團】
五、材料:大米,玉米渣,活蝦,壽司醋,海藻。
做法:
將大米和玉米渣洗凈,倒入電飯鍋中,加入適量的水,煮成米飯備用。 將煮熟的雜糧飯冷卻到40度左右,加入壽司醋,攪拌均勻。 活蝦備用,從蝦頭側面打開,去掉蝦線和腸子。 將最后一段蝦尾和蝦殼保留完整,加入料酒,用胡椒粉腌制,然后放入鍋中煮熟。 取適量大米,鋪在保鮮膜上,中間放一只蝦,繞過保鮮膜,蝦尾留在外面,捏緊。 小心翼翼地去掉保鮮膜,一個蝦米團就做好了。另一種三用飯團也差不多。把整個蝦包起來,揉成三角形,再包一片海苔。 六、【西葫蘆糊塌子】
七、材料:西葫蘆1個、雞蛋2個、面粉適量、蝦1只、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙。
做法:
準備西葫蘆、雞蛋、蝦、適量面粉。 將西葫蘆洗凈,切成絲,放入碗中,加入1茶匙鹽,拌勻,靜置一會,腌制至西葫蘆變軟多汁。 加入蝦和雞蛋,加入1/2茶匙五香粉,攪拌均勻。 加入適量面粉,(我用了5湯匙多一點)攪拌均勻,成絲較厚的面糊。 鍋里加適量油,微熱,轉小火,倒入適量攪拌好的面糊,用抹刀攤平攤薄。 當面餅的底部煮熟時,表面的邊緣已經凝固。這時候輕輕搖動平底鍋,蛋糕就可以自由移動了。翻過來繼續炸。最好翻幾遍再炸。 八、【蘋果雞蛋餅】
九、材料:雞蛋2個,蘋果半個,低筋面粉少許,熟黑芝麻少許,黃油適量,糖適量。
做法:
取半個蘋果,去皮去核,切成丁,將黃油放入鍋中融化,加入蘋果丁,加入少許白糖。 因為加了白糖,翻炒幾次就會出一點湯。蓋上蓋子燉2分鐘。 當蘋果炸至軟爛時,加入少許熟黑芝麻拌勻。放在一邊。 將雞蛋敲入碗中,加入少許白糖,雞蛋打散后加入少許低筋面粉,攪拌成無顆粒的蛋糊。 開小火,刷一層薄薄的油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面剛好凝固,將煎好的蘋果丁鋪在1/4處。 用抹刀將整個蛋皮對折,然后輕輕按壓邊緣。 然后從沒有蘋果的一端提起來,用蘋果蓋在一半的蛋皮上,稍微煎一下。 十、【韭香蝦米雞蛋餅】 兩個材料:雞蛋、一打韭菜、一些蝦和1/2茶匙鹽。 十一、做法: 準備雞蛋,蝦,韭菜。韭菜洗凈,切成細粉。 將雞蛋打入碗中,加入1/2茶匙鹽,攪拌均勻。 將韭菜和蝦加入蛋液中,攪拌均勻。 鍋刷一層薄薄的油,倒入一半的蛋液,抹平鍋底,用低火煎 底部炸透,表面凝固后,翻過來繼續炸。
作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/55965.html發布于 2024-10-28
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