摘要： 小兒缺鐵性貧血主要是由于鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多引起的，常見原因包括飲食結構不合理、慢性失血和生長發(fā)育需求增加。1、飲食結構不合理嬰幼兒的飲食中富含鐵的食物攝入不足是主要原因...

小兒缺鐵性貧血主要是由于鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多引起的，常見原因包括飲食結構不合理、慢性失血和生長發(fā)育需求增加。

1、飲食結構不合理

嬰幼兒的飲食中富含鐵的食物攝入不足是主要原因之一。母乳和普通配方奶粉中的鐵含量較低，如果輔食添加不及時或不均衡，容易出現(xiàn)鐵缺乏。含鐵豐富的食物包括紅肉、動物肝臟、蛋黃、菠菜等，但部分家庭可能因飲食習慣或經(jīng)濟原因忽略了這些食物。建議家長在嬰兒6個月后及時添加富含鐵的輔食，并注重飲食多樣化。

2、慢性失血

慢性失血也是小兒缺鐵性貧血的常見原因之一。胃腸道疾病如消化性潰瘍、腸息肉、寄生蟲感染等可能導致長期隱性失血。頻繁的鼻出血、月經(jīng)過多青春期女孩也可能引起鐵丟失。對于這類情況，需要針對原發(fā)疾病進行治療，如使用藥物控制胃酸分泌、手術切除腸息肉或驅(qū)蟲治療。

3、生長發(fā)育需求增加

嬰幼兒和青少年處于快速生長發(fā)育階段，對鐵的需求量較大。如果鐵的攝入或吸收不能滿足身體需求，就容易發(fā)生缺鐵性貧血。早產(chǎn)兒、低出生體重兒以及雙胞胎等群體因體內(nèi)鐵儲備不足，風險更高。建議定期監(jiān)測血常規(guī)，及時補充鐵劑。

解決小兒缺鐵性貧血的方法包括飲食調(diào)整、鐵劑補充和病因治療。飲食上，多攝入富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類和綠葉蔬菜，同時搭配富含維生素C的食物以促進鐵吸收。鐵劑補充需在醫(yī)生指導下進行，常用藥物包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和多糖鐵復合物，注意避免與鈣劑、牛奶同服。對于慢性失血或吸收障礙的患兒，需針對原發(fā)病進行治療，如抗感染、手術或使用促吸收藥物。

小兒缺鐵性貧血是一種可預防和治療的疾病，家長應重視飲食結構和生長發(fā)育期的營養(yǎng)需求，定期帶孩子進行健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。通過科學的方法，可以有效改善貧血癥狀，促進兒童健康成長。