摘要： 夏季幼兒保健需重點關注防暑降溫、飲食衛生和疾病預防。核心措施包括合理補充水分、科學安排戶外活動、預防腸道感染和皮膚問題。1. 防暑降溫夏季高溫易導致幼兒中暑，需保持室內通風，空調溫...

夏季幼兒保健需重點關注防暑降溫、飲食衛生和疾病預防。核心措施包括合理補充水分、科學安排戶外活動、預防腸道感染和皮膚問題。

1. 防暑降溫

夏季高溫易導致幼兒中暑，需保持室內通風，空調溫度控制在26-28℃。戶外活動避開10:00-16:00高溫時段，選擇樹蔭或遮陽棚活動。穿著淺色棉質透氣衣物，每20分鐘補充50-100ml溫水，可適量飲用含電解質的兒童口服補液鹽。發現面色潮紅、呼吸急促等中暑征兆時，立即轉移至陰涼處，用溫水擦拭腋窩、腹股溝降溫。

2. 飲食衛生管理

夏季細菌繁殖快，需嚴格做到餐具煮沸消毒、食物現做現吃。推薦冬瓜排骨湯、絲瓜蛋花湯等清熱食譜，每日保證300ml配方奶或鮮奶。水果選擇西瓜、蘋果等應季品種，食用前用鹽水浸泡10分鐘。避免冰淇淋等高糖冷飲，可自制綠豆湯、百合銀耳羹作為健康甜品。腹瀉時暫停高纖維食物，改吃焦米粥、蘋果泥。

3. 常見疾病預防

勤洗手預防手足口病，玩具每日用含氯消毒劑擦拭。洗澡后擦干皮膚皺褶處，痱子粉僅用于頸部、腹股溝等易出汗部位。驅蚊選擇含派卡瑞丁的兒童專用產品，被叮咬后涂爐甘石洗劑止癢。空調房使用加濕器保持50%濕度，預防呼吸道感染。出現持續高熱、噴射性嘔吐等癥狀需立即就醫。

幼兒夏季保健需要家長建立科學防護體系，從生活環境調節、營養供給到疾病防控形成完整閉環。注意觀察孩子的精神狀態和排泄情況，定期測量體溫，疫苗接種按時完成。可制作溫度記錄表跟蹤幼兒適應情況，與幼兒園老師保持健康信息同步。