摘要： 排尿是指通過腎、膀胱、尿道等器官的作用，排出體內的代謝廢物和毒素。通常情況下，成年人每天的排尿次數約為4至6次，排尿量約為1000至2000毫升。然而，在臨床上，一些群體可能會等待...

排尿是指通過腎、膀胱、尿道等器官的作用，排出體內的代謝廢物和毒素。通常情況下，成年人每天的排尿次數約為4至6次，排尿量約為1000至2000毫升。然而，在臨床上，一些群體可能會等待尿液，這將對正常生活產生一定的影響。

尿等待的表現

1、普通小便隨著小便的積累壓力越來越大，最后通過尿道排出體外。但是，受前列腺炎、不安、緊張、恐懼等心理因素的影響，尿道儲存尿的能力下降，尿對尿道的敏感性增強，壓力下降，最后尿力下降。事實上，尿等通常是由于括約肌收縮過多或張力不足和膀胱逼尿肌不協調引起的。

2、患者膀胱內的尿量大于150ml時，患者會有明顯的排尿意愿，但排尿時等待排尿的時間大于30秒時，稱為排尿等待。如果經常出現尿等待的相關癥狀，建議及時到醫院進行詳細的檢查，明確引起因素后再對癥治療，改善現狀。

平時如何預防尿液等待

1、養成定期鍛煉的好習慣，有助于增強身體抵抗力，改善前列腺局部血液循環。

2、平時要養成規律的工作習慣，避免疲勞和感冒，保持良好的心情。

3、注意改善不良排尿習慣，如停止排尿。