摘要： 女性晚上小腿抽筋的原因有：生理原因、環境刺激、鈣離子缺乏、激素變化、腰間盤突出癥。1、生理原因如過度運動、過度勞累等因素導致體內代謝物積累，睡眠時代謝物刺激肌肉，導致腿部抽筋；也可...

女性晚上小腿抽筋的原因有：生理原因、環境刺激、鈣離子缺乏、激素變化、腰間盤突出癥。

1、生理原因

如過度運動、過度勞累等因素導致體內代謝物積累，睡眠時代謝物刺激肌肉，導致腿部抽筋；也可能是由于長期保持睡眠姿勢，導致下肢血管、神經壓力、腿部麻木、抽筋癥狀。

2、環境刺激

由于外界溫度過低，睡覺時沒有保暖，腿部肌肉痙攣，導致腿部抽筋。

3、鈣離子缺乏

由于甲狀旁腺疾病和骨質疏松癥，體內鈣離子減少，睡眠時腿部肌肉收縮，導致腿部抽筋。

4、激素變化

女性在生理期、妊娠期和絕經后體內激素含量的變化會導致睡眠腿抽筋。

5、腰椎間盤突出癥

由于腰椎間盤突出癥壓迫下肢神經，可誘發肌肉痙攣、疼痛。