摘要：  陰虛的孩子可以喝新四神湯嗎(陰虛的孩子冬季食療推薦)辨證分析。陰虛火旺的孩子消化得很好。無病痛、無熱證可飲用,每周安排2~3天,每天1~2條。 陰虛的孩子可以...

 陰虛的孩子可以喝新四神湯嗎(陰虛的孩子冬季食療推薦)辨證分析。陰虛火旺的孩子消化得很好。無病痛、無熱證可飲用,每周安排2~3天,每天1~2條。

 陰虛的孩子可以喝新四神湯嗎

 什么是陰虛?陰虛其實是內陰不足,體內津液、精血等陰液流失少,臟腑、皮膚等都得不到保濕、撫養。兒童體質特征是兒童體質特征是兒童體質特征。“稚陰稚陽”,天生體內“陰”和“陽”都是幼稚不足、不穩定,所以容易出現陰虛。

 當孩子積食時間長,內熱不停燒津液,或高燒、熬夜消耗體內陰津很容易導致陰虛。如果不及時調理,就會形成陰虛體質。陰虛兒童一般活潑好動、精力旺盛、脾氣大、容易口渴、喜歡喝冷飲、嘴唇紅、手腳心熱、容易大便干燥,晚上睡覺盜汗,舌紅苔薄等,而且身體也會比較瘦。

 打個簡單的比喻,我們的身體就像一個鍋,陰液不足相當于鍋里缺水。在這種狀態下,如果一直用火加熱,就會出現“干燒”所以陰虛的孩子也特別容易火旺,出現的情況,“上火”的癥狀。

 調節陰虛的關鍵是補充氣、血、津,脾、胃是氣、血、生化的源泉。要滋陰生津,首先要調節脾胃。脾胃狀態不好,再多吃滋陰生津的食療處方也不能轉化為水,還會留在脾胃形成痰濕,加重陰虛的癥狀。

 陰虛火旺的孩子也非常適合用新四神湯調理脾胃。新四神湯由山藥制成。、芡實、白扁豆、南杏仁四味材料,山藥、芡實能健脾健脾,白扁豆能祛濕;南杏仁能潤燥,其中我加了少量銀耳,也能滋陰潤燥。非常適合陰虛兒童,即使吃了也不容易生氣。

 陰虛的孩子冬季食療推薦

 我們生活中,我們可以吃一些養陰的食物,肉和鴨肉都是養陰的;牛奶和鴨蛋也是養陰的;秋蓮藕、梨子、銀耳、百合也能滋陰;玉竹可用于藥膳;、麥冬、石斛能養陰。

 1、麥冬瘦肉湯

 原料:麥冬10克、瘦肉150克、紅棗2個、生姜兩片

 做法:將瘦肉切塊,然后將所有原料放入砂鍋中,大火燒開,小火煮1~1、燉5小時后,調味即可食用。

 功效:養陰生津,加紅棗生姜可以保護脾胃,因為麥冬微寒,兒童脾常不足。

 2、秋梨養陰湯

 原料:蓮藕半段、鮮百合1個、梨子1個、冰糖適量

 做法:將蓮藕切片,百合洗凈剝片,放入湯鍋中,大火煮5~8分鐘,然后放入梨切片、冰糖,中火繼續煮8~10分,待蓮藕、百合可以煮熟吃。

 功效:養陰生津、潤肺養心安神,適合陰虛兒童秋季養陰食用,消化能力弱的兒童,以喝湯為主。

 注:無新鮮百合,可用10克百合干代替,但要提前浸泡。

陰虛的孩子可以喝新四神湯嗎(陰虛的孩子冬季食療推薦)給陰虛的孩子更多的耐心,每天陪孩子早睡,在良好的睡眠中養陰,孩子的生命潛能才能得到更好的發揮。