摘要：  孩子碰到受挫的情況怎么辦,我們需要調整期待值 期望是合理的,即使失敗了,孩子的心理也能恢復靈活性,孩子不屈的本性會讓他們更沮喪,更勇敢。期望太高,挫折太多,孩...

 孩子碰到受挫的情況怎么辦,我們需要調整期待值 期望是合理的,即使失敗了,孩子的心理也能恢復靈活性,孩子不屈的本性會讓他們更沮喪,更勇敢。期望太高,挫折太多,孩子會懷疑自己的能力,從而動搖孩子堅強的心理基礎。

 不要成為孩子的壓力源

 在前一章中,我們談到了期望效應(皮格馬利翁效應),這意味著只要父母給孩子期望,孩子就會朝著父母期望的方向發展。然而,這種期望必須與孩子的現實相結合,只是一種方向性的指導,是一種積極的心理暗示,而不是僵化的指導,否則,期望就會變成壓力,而不是動力。

 很多家長對孩子提出了非常明確的具體要求,比如要考多少分,要考多少分,這個目標會給孩子帶來很大的心理壓力。有些家長期望過高,甚至導致孩子心理失衡甚至崩潰。

 我有一個朋友的表妹。她兒子的成績一直處于重點中學的中上游。本來,她被北京航空航天大學和北京理工大學錄取沒有問題,但她給兒子的“目標”是清華大學、浙江大學等頂尖大學。在填寫高考志愿表的那天,男孩說他不能填寫清華大學,填寫后肯定考不上。她非常生氣地說:“如果你不嘗試,你怎么知道?最后,還有一段沖刺時間。如果你努力工作,你就能通過考試!”因為打不過媽媽,男孩不情愿地填寫了清華大學作為自己的第一志愿。

 然而,考試前,他因為心理壓力太大而崩潰。高考那天,他躲在地下室里一天一夜。他的家人非常焦慮,報警找他。這個男孩花了幾年時間才恢復正常,但他什么也不想學習。她媽媽后悔了,但為時已晚。這樣的事情還有很多。

 這些例子是由于父母盲目地為孩子設定目標造成的。父母有義務幫助孩子建立個人期望,但期望必須是合理的,這樣即使失敗了,孩子的心理也能恢復靈活性。期望太高,挫折太多,孩子會懷疑自己的能力,從而動搖孩子的心理基礎。最重要的是,父母自己不應該成為孩子的壓力來源,而應該和孩子站在一起,一起面對他們想要實現的目標。只有這樣,他們才不會感到孤獨,并有更大的力量來克服困難。

 孩子對自己期望過高,家長要及時協助調整

 有句話是“希望越大,失望就越大”,有些孩子對自己的要求越高,學習就會越努力;有些孩子對自己的要求很低,學習也不是很積極。然而,個人期望并不是越高越好。如果孩子的期望太高,超出了他們自己的能力,他們往往會因為無法實現目標而反復受到打擊,并失去信心。

 在現實生活中,許多孩子對大學有太多的渴望,他們認為只要他們努力工作,一切都是可能的!所以他們會為自己設定不切實際的高考目標,在盲目和沖動中流汗和眼淚。由于渴望成功,他們的學習方法會有很多不合理的地方,所以反復失敗,反復失敗。

 如果發現孩子屬于這種情況,家長需要及時與孩子溝通,充分了解孩子的學習情況和困難,根據孩子的實際情況共同設定合適的目標。在制定具體目標時,必須考慮三點:一是客觀了解自己的學習基礎;二是明確當前學習方法的優缺點,適當調整;三是分階段設定目標,逐步穩步改進。

 有一個男孩在高中一年級成績很好,他在城市重點高中學習,將來有希望進入頂尖大學。但出乎意料的是,他一進入高中二年級就生病了,只能在家休息,休息半年。在高中二年級的第二學期,他可以上學,他不想選擇重復,希望直接進入原來的班級。他的父母不同意他的決定,他們認為這個男孩病得很重,現在這種情況下,結果必須急劇下降,最重要的是,這會打擊他的信心。

 男孩沒有聽從父母的建議,堅持直接進入高二。結果,正如他父母所料,他一上課就發現自己聽不懂很多,壓力很大。幸運的是,他的父母幫他打了“預防針”,所以他把目標定得很低,只要他能跟上工作。因為心態放松,他很快找到了學習狀態,趕上了學習狀態。期末,他考上了20多名(班上50名學生),高三時進入前十名,最終考上了一所非常好的大學。

 值得一提的是,當孩子接近高考時,精神高度緊張,心理敏感,此時大多數父母不會給孩子施加壓力,希望讓孩子放松,然而,有時父母無意中說,很容易傳達不合適的心理期望,對孩子產生不良影響。例如,有些父母想減輕孩子的壓力,放松,說這樣的話:“我父母不會責怪你,明年我們會再復習。”這樣,孩子們就更厭惡了,他們會認為父母在去考場之前會考慮明年,這顯然是對他們能力的否定。

 其他家長“喊口號”:“來吧!爸爸媽媽等著你成功回來!”這樣會增加孩子的心理負擔,讓他們更加緊張,而平時成績不好的孩子心里也沒有信心。

 另一個例子是:“記住你的目標,成敗就在這里!”這種話過分強調了考試在生活中的作用,除了讓孩子的心態更加不穩定,沒有任何積極的作用。還有:“你的模型考試成績很好,老師說清華大學和北京大學沒有問題!”即使孩子真的有能力被清華大學和北京大學錄取,父母也不能這么說。父母不是孩子,所以必然的高期望很可能會影響孩子的正常表現。

 雖然父母是孩子學習和生活中的“外力”,但他們是不可或缺的力量。聰明的父母不會選擇承受壓力,而是成為孩子的動力;他們不會取代孩子的地位,成為他們生活中的船長,而是保持一定的距離,成為引導孩子安全駕駛的燈塔。目標就像坐標,在孩子的學習中起著重要的作用。

孩子碰到受挫的情況怎么辦,我們需要調整期待值、如果目標有問題,孩子很容易偏離方向,被打亂。這時,成熟的父母會給孩子精神上的支持和情感上的安慰。他們會冷靜觀察孩子的狀態,清醒地幫助孩子認識到自己的思維誤區,讓孩子盡快擺脫困惑,重新走向路線。