摘要： 母乳期一般是可以吃月餅的，但是需要控制月餅的數量，避免攝入過多之后導致體內的含糖量提高，從而使乳汁成分發生改變對寶寶的健康造成影響。母乳期需要控制飲食，不要吃過甜的食物而少量的吃些...

母乳期一般是可以吃月餅的，但是需要控制月餅的數量，避免攝入過多之后導致體內的含糖量提高，從而使乳汁成分發生改變對寶寶的健康造成影響。

母乳期需要控制飲食，不要吃過甜的食物而少量的吃些月餅，并不會對健康造成影響，同時需要注意，月餅是一種高熱量的食材，里面會放比較多的糖以及奶油等成分，過多服用之后，甚至還會導致體內的脂肪含量增多引起肥胖。

母乳期需要適當的喝些雞湯、魚湯、排骨湯等富含蛋白質豐富食物，既可以促使乳汁成分含量提高，同時也可以促使自身生完寶寶之后虛弱的體質得到改善，同時在進食的時候，最好減少過于油膩及高脂肪食物的攝入，可以選擇蛋類以及瘦肉類的食物攝入。

母乳期間還需要做好乳房的護理，穿寬松的棉質胸衣，減少對乳房的壓迫，避免乳房受到壓迫之后導致乳腺管都受到影響，還需要做好乳房部位的清潔，在寶寶每次吃奶前利用溫水將乳頭清洗干凈，避免乳頭部位帶有細菌，寶寶在吃奶之后，細菌進入口腔之后引起口腔炎癥。