摘要： 8月科學教育網小李來為大家講解下。水鍛法鍛刀，水鍛法這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！化學是物理老師教的，怎么生熟石灰都分不清，碳酸鈣火煅出來的是生石灰氧化鈣，生石灰吸潮...

8月科學教育網小李來為大家講解下。水鍛法鍛刀，水鍛法這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

化學是物理老師教的，怎么生熟石灰都分不清，碳酸鈣火煅出來的是生石灰氧化鈣，生石灰吸潮遇水變成熟石灰，Cao+H2o生成強堿性的氫氧化鈣，釋放大量的熱，這才是消毒滅菌的過程，初中生都知道，而你卻說是高中生，誤人子弟。

王三半

那年的雞瘟，我家的雞完好無損，個個生龍活虎。現在想，如果用同樣的方法應對今天的疫情，肯定也有效。那是1983年北方的農村，家家都會養十幾只雞，主要是下雞蛋，然后攢著，隔一段時間就有人在村里收雞蛋，然后賣了換錢。雞都是散養，早上天一亮，開門，雞就嘩啦啦跑出去，到門前的田地里撒歡，在土里刨食。快下蛋時，回家，在雞窩里下蛋，然后喔喔地叫幾聲炫耀，也是提醒主人撿收雞蛋，接著又跑出去，一直到晚上回來。那一年，也就是1983年，我記得很清楚，雖然當時我是個小屁孩。因為那年我家建房，還有就是鬧雞瘟，全村雞都死了，而我家的雞一個沒折，當時家人都不知道原因，到我上高中后，才知道了原因。事情是這樣的，因為我家建房，于是，就搬到了村里廢舊的飼養站暫住。飼養站又是現在大多數年輕人不知道的，這是過去村里集體經濟，村里的耕牛、騾馬都是集體的，就集中在一起，安排人喂養。1983年時，飼養站已經廢棄了，就是四間寬的一棟房子，其中三間我們住，另外挨著的一間是單獨大門，原來放大車的。我家就把雞窩放在那個單間，還有就是堆放了一大堆熟石灰，也是建房的材料，因為不能淋雨，所以就堆放在里面，那二十個雞也在里面，雞和那堆熟石灰在一間房子。就這樣，那年雞瘟，就我家的雞完好無損，家人也不知道原因，以為運氣好。直到我上中學后，學了化學，對熟石灰殺毒殺菌的屬性了解后，才恍然大悟，就因為我家的雞舍堆放了蓋房子用的熟石灰，歪打正著地殺了雞瘟病毒，所以才保住了那二十只下蛋的大母雞。最近幾年新冠疫情，鬧得很兇，我一直在想，因為在城里工作和生活，不方便，如果還在農村，我就給家里堆撒些熟石灰，那殺毒效果一定杠杠的，保證不會感染。

#每天寫一首詩#

清晨一杯水，

百煉鍛已身。

三餐蔬常在，

飯后百步行。

今天是“陽”后的第一次早鍛

這幾天我逐漸恢復了鬧鐘起床。

我定的鬧鐘是早6：10，起來先打開“學習強國”，然后快速上衛生間。慢一點都不行，慢一點可能就會有尿褲子的尬象。

然后刷牙洗臉。

然后去廚房，吃黑豆，喝純凈溫開水，加一勺蜂蜜。

回到臥室，回答學習強國的有關答題項目。

再去廚房找水喝，這樣反復幾次，便有了便意，快速入廁，解決問題，不忘用溫水洗凈屁屁。

時間到了6：40，看窗外，天已微明。

于是想，該可以恢復鍛煉了。

果斷下樓，來到河濱公園，空無一人。覺得這次疫情影響還是蠻大的，像往常，不說人滿為患，最起碼也是人聲鼎沸吧！打球的，跳舞的，走路的。

及至我返回時，才發現稀稀拉拉的幾個人在散步。

我看了一下時間，這時已是7：30了。

太不正常了。

雖然是第一次早鍛，也沒有覺得身體有什么不舒服的癥狀，只不過仍有偶爾輕微的咳嗽。

新年新氣象，希望早點好起來。

怪病要治痰：石恩駿用滾痰丸體會

來源：中國中醫藥報5版　作者：何錢

方藥組成：大黃（酒蒸）、黃芩（凈）、沉香、礞石（硝火煅金黃色）。

　　用法：共研細末，水泛如梧子大，溫開水送下。

　　此方出自《泰定養生主論》，為元代王珪(王隱君)所制，諸多方家載錄而略有差異，有加朱砂者；有去黃芩加前胡者；有加元明粉者；有大黃生用者。貴州名醫石恩駿認為《醫學正傳》所載滾痰丸方（即上方）力大功專，可以采用，并認為臨床也可隨癥加減使用，并不拘于上方。然既為丸藥，仍相對固定為是。

　　方中大黃除痰實，瀉火毒，蕩積滯，行瘀血，推陳致新為本方君藥；黃芩瀉肺清上焦痰熱，并逐腸中痰水與蓄血為臣藥；礞石軟堅消痰，甘咸重墜，平肝鎮驚；沉香辛溫行氣，有濃烈苦辛芳香之氣，降逆調中，祛除胸膜陰寒而利痰濁，二者為佐使。然目前所售沉香，多焦枯而無辛香透達氣息，本可以檀香代之，然目前所售檀香，也多枯燥無味，可否用砂仁、蓽澄茄類代之。

　　風寒熱氣，怫郁皆可成痰，而病理之下，正常體液也可凝滯成痰，痰阻氣滯，全身內外，皆可致病，這些疾病，常與痰濁相關。至于所謂怪病，多系痰濁為祟，石氏于臨床中，重視與治痰有關方劑，滾痰丸即其所常用之一種。石氏也認為，臨床所見病狀，有以痰濁為主證者，也有為兼證者，所用方藥需協同辨證，石氏常用此方于以下諸證。

　　精神分裂癥：本病總因氣機郁滯，津液輸布失常，凝集為痰，痰氣迷塞心竅所致。又或有心肝之火上逆，心神因之擾動，若病體實，每次可用滾痰丸15～30g，1日3次，同時服用菖蒲郁金湯類方；若久病體虛，可用滾痰丸9～15g，同時服用補中益氣湯，服藥后輕度腹瀉為正常。此方祛痰又能直折火勢，精神分裂癥常因痰火為患，故可為常用方藥，其他精神類疾病屬痰火者，皆適用本方。

　　老年性癡呆：此多責之于腎虛而痰濁上蒙清竅。然有部分患者，腎氣雖虛而痰火上泛，舌多黃濁，又常便秘而心煩，可長期少量服用滾痰丸，每次2～5g，每日3次，以不腹瀉為度，若脾胃虛寒者以生姜湯下，腎虛明顯者，可同時服用六味丸、八味丸。此藥于老年性癡呆之運用，要以痰火多少為辨，以考用藥之劑量。石氏認為，此藥有推陳致新之意，少量常服之，不僅可去痰濁而醒腦，并可調中化濕，脾胃因之而健運，不唯可作為老年性癡呆之治療劑，更可作為老年人之保健藥。

　　呼吸道感染：多種支氣管或肺部感染者，若有氣急、咳嗽、痰多而稠、胸痞滿等癥狀者，多系痰火膠結于肺，可用滾痰丸清肅之。若有高熱、腹脹、便秘等癥，用量可至30g以上，腸腑通暢，膠結之痰火乃去，肺氣自可平息。支氣管肺炎、支氣管哮喘者多適用本方。

　　急性膽囊炎：常屬肝膽濕熱證。然臨床所見，舌多黃膩，脈多弦滑，并脅痛、發熱、厭油、惡心、腹脹、便秘等，也常可認為痰熱為害。以黃芩、熟大黃為主藥之滾痰丸，有較強之解熱、消炎、抗菌、利膽作用，標本兼治。急性膽囊炎大都為實證，每次可用15～30g大黃，若大便通暢，則諸癥常隨之緩解。可與一般疏肝利膽方如大柴胡湯、柴胡桂枝湯同用，此方亦可用于急性胰腺炎。

　　美尼爾氏綜合征：所謂無痰不作眩。此病痰在頭目，又每兼氣郁之火，若舌苔黃膩，脈弦滑或數，口渴心煩者，以淡酒送服滾痰丸6～9g，不適酒者，以清茶送服，療效甚速。許多病者并未有大便瀉下之反應，而有形或無形之痰已經消融。

　　須注意美尼爾氏綜合征屬痰濁盛而氣虛者較多，其舌淡胖而苔白滑，身疲軟而有虛汗，以補中益氣湯加溫膽湯類為宜。

　　潰瘍性結腸炎：此病大便次數頻繁，常夾帶膿血，每有黏垢之物，常有便后不盡之感，或見肛門下墜疼痛，有明顯痰濕濁邪滯留大腸征象。石師以滾痰丸方加桔梗與大黃等量為丸劑，每服9g，每日3～4次，治療潰瘍性結腸炎有較好效果。考桔梗為化痰藥，可以養血排膿，可以治痢，用于此則加強本方去痰火濕毒之功用。

　　本病病程多綿長，若脾胃氣虛甚或脾腎陽虛者，可用上方與參苓白術散、補中益氣湯、附子理中湯等同用。

　　疫毒性感冒：其傳染性較強，其毒力多強盛，有別于一般風熱感冒，多挾濕熱穢濁，有內伏膜原者，其表里之氣格滯，痰火郁遏內阻。若有發熱憎寒，胸痞嘔惡，苔厚膩濁，舌紅，頭痛身重而煩，滾痰丸加貫眾、石菖蒲、蟬衣、草果為方中大黃量，仍為丸劑。可以清痰火，化穢濁而辟瘟邪，既可作為臨床之治療方，也可于傳染流行之季，作為預防之藥。

　　多發性癤腫：屬于陽證之瘡瘍腫毒，皮膚黏膜之化膿性病變，包括急性淋巴結炎等，多因熱毒蘊結，局部氣血痰濁瘀滯所致。石氏于臨床之際，注重熱毒，然并不忽略痰火壅結之病理，常用仙方活命飲、五味消毒飲等方，送服滾痰丸，療效較單用清熱解毒方劑為好。

　　若為慢性化膿性癤腫，久治不愈，此陽氣或中氣不足，痰火滯留也。用陽和湯或補中益氣湯送服滾痰丸。每次用量3~6g，每日3次。（何錢 貴州省江口縣人民醫院）

地黃產新，讓我們了解一下地黃的炮制。

地黃為玄參科植物地黃 Rehmannia glutinosa Libosch .的新鮮或干燥塊莖。秋季采挖,除去蘆頭,須根及泥沙,洗凈,鮮用,習稱“鮮地黃”;或將鮮地黃緩緩烘焙至約八成干時,或捏成團塊,習稱“生地黃”。

1.鮮地黃取鮮藥材,洗凈泥土,除去雜質,用時切厚片或絞汁。

2.生地黃取干地黃藥材,除去雜質,用水稍泡,洗凈,悶潤,切厚片,干燥。篩去碎屑。3.熟地黃

(1)取洗凈的生地,加黃酒拌勻,置罐內或適宜容器內,密閉,隔水蒸至酒被吸盡,顯烏黑色光澤,味轉甜,取出,曬至外皮黏液稍干,切厚片,干燥。篩去碎屑。生地黃每100kg用黃酒30kg。

(2)取洗凈的生地,置適宜的容器內,隔水蒸至黑潤,取出,曬至八成干,切厚片,干燥。篩去碎屑。

4.生地炭取生地片,置炒制容器內,用武火加熱,炒至焦黑色,發泡,鼓起時,噴灑清

水滅盡火星,取出,放涼。或用悶煅法煅成炭。

5.熟地黃炭取熟地片,置炒制容器內,用武火加熱,炒至外表焦黑色為度,噴灑清水

滅盡火星,取出,放涼。或用悶煅法煅成炭。

鮮地黃 清熱生津，涼血，止血。用于熱病傷陰，舌絳煩渴，溫毒發斑，吐血，衄血，咽喉腫痛。

　　生地黃 清熱涼血，養陰生津。用于熱入營血，溫毒發斑，吐血衄血，熱病傷陰，舌絳煩渴，津傷便秘，陰虛發熱，骨蒸勞熱，內熱消渴。

五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木

　　五行相生含義

　　木生火因木性溫暖，火隱伏其中，鉆木而生火，所以木生火

　　火生土因火灼熱，所以能夠焚燒木，木被焚燒后就變成灰燼，灰即土，所以火生土

　　土生金因金需要隱藏在石里，依附著山，津潤而生，聚土成山，有山必生石，所以土生金

　　金生水因少陰之氣（金氣）溫潤流澤，金靠水生，銷鍛金也可變為水，所以金生水

　　水生木因水溫潤而使樹木生長出來，所以水生木

　　五行相克：木克土土克水水克火火克金金克木

　　五行相克含義

　　五行之所以相克是因為天地之性

　　（眾勝寡-故水勝火）

　　（精勝堅-故火勝金）

　　（剛勝柔-故金克木）

　　（專勝散-故木勝土）

　　（實勝虛-故土勝水）

　　根據客觀規律：

　　水滅火

　　火可以融化金（金屬）

　　金（金屬）可以砍斷木（樹木）

　　木可以從土中汲取營養

　　土克水（水來土掩）

　　相生：

　　水生木（澆水使樹木生長）

　　木生火（木是五行中唯一的可燃物）

　　火生土（燒完就變成塵土了）

　　土生金（金是土中礦物質的沉淀）

　　金生水（金屬是冷的，容易在上面凝結冰化水。這是五行生克之原理。有感興趣的好友我們可以共享。

我只知道我們小時候有時候吃多了肚了疼，媽媽會把面條，骨頭，果核……什么的煅灰，泡水喝，然后就好了。文中那青石煮水喝，是身體缺少礦物質嗎？喝小蝌蚪可能是祛肝火，一般小孩子肝火旺眼屎會糊住眼睛。幾千年來人們對自然生存模式都有總結自己的法則，所以生生不息。

2022年6月13日健身記錄

最近半個多月每日健身鍛煉已不太正常，原因是個人雜事太多，無暇顧及。

一、晨起每日一杯水（在堅持）

二、早晚揉腹（堅持，偶爾未完成）

三、八鍛錦（已有20天左右未打）

四、敲膽經（在堅持）

五、腳跟搓行間至太沖穴（在堅持）

六、晚上飯后半小時步行（已停二三月有余，但上班基本保持步行5000以上）

好在現在煩事已經基本消除，一切可以恢復正常軌道。遺忘的、丟失的將會重新拾起，40多年輪的中老年人健康更為重要，要努力鍛煉，不走下坡路。在這上有老，下有小的人生階段，壓力巨大，有了身體才有一切，否則都是鏡中花，水中月！

中國新派詩人圈

第三屆19#信陵君酒杯詩歌大賽# （原創）

文/ 蒼鷹

（老童）

蒼鷹的夢，

絕不是溫潤的蛋殼。

化水為骨是生命的焠煅，

撲騰幼翅是思想的啟蒙，

既然天地大道點化做蒼鷹，

依戀蛋殼就是褻瀆生命。

不會忘記借宿的柔弱，

也不會舉著柔弱博得同情。

天生就是千仞雄主，

不在蒼穹里漫步，

不巡視曠野千峰，

何為蒼鷹！

背負青天朝下看，

蒼鷹早已吞咽了膽怯。

風雨雷電伴舞的瀟灑，

藍天白云羨慕的翱翔，

都不過是靈魂的徜徉。

任他鬣狗豺狼張牙逞兇，

任他毒蛇蝗蟲草叢雌伏，

都難逃激越生命的沖動。

2021年4月6日

西夏人就會用鼓風機？壁畫告訴你這是真的。古代的鼓風設備大致有木扇式和臥輪式水排，甘肅省酒泉市瓜州縣榆林窟第3窟內室東壁南端西夏壁畫《鍛鐵圖》中所繪西夏鼓風設備被認為是木扇的典型代表。

李約瑟稱《鍛鐵圖》中鼓風設備為“鍛鐵爐鼓風機”。從原理和構造上來看，《鍛鐵圖》中的鼓風設備，其推拉活板鼓風原理應與木扇接近，但還不完全是木扇式風箱。操作者一推一拉，從而使其中一活門不送風時另一活門繼續送風，即可完成連續送風。

本文水鍛法鍛刀，水鍛法到此分享完畢，希望對大家有所幫助。