摘要： 白癜風(fēng)屬于頑固的皮膚疾病，治療起來困難，一般到了冬季病情會有所好轉(zhuǎn)。冬季大街小巷難免會聞到烤紅薯的味道，香甜而且能暖身，那白癜風(fēng)能不能吃呢？白癜風(fēng)能不能吃紅薯？白癜風(fēng)可以吃紅薯，紅...

白癜風(fēng)屬于頑固的皮膚疾病，治療起來困難，一般到了冬季病情會有所好轉(zhuǎn)。冬季大街小巷難免會聞到烤紅薯的味道，香甜而且能暖身，那白癜風(fēng)能不能吃呢？

白癜風(fēng)能不能吃紅薯？

白癜風(fēng)可以吃紅薯，紅薯具有很高的營養(yǎng)價值，比如鋅和銅有利于病情康復(fù)。另外也含有豐富的丙氨酸、谷氨酸和礦物質(zhì)，能激活身體中酪氨酸酶活性，促進黑色素合成。紅薯中含有的胡蘿卜素屬于抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，防止黑色素細胞受到損傷。促進黑色素合成，輔助治療白癜風(fēng)。除此之外紅薯中含有的營養(yǎng)成分，可調(diào)節(jié)五臟六腑，增強免疫力。但一次性不能吃太多，期間少吃刺激性食物。

白癜風(fēng)吃哪些食物好呢？

1、含酪氨酸食物

多吃含有礦物質(zhì)和酪氨酸食物，可增加酪氨酸酶活性，能為黑色素細胞再生提供充足營養(yǎng)，促進黑色素合成。平時可多吃蛋類蘿卜茄子和豆制品，還有多吃豬瘦肉、木耳等。

2、含銅鋅等微量元素食物

部分白癜風(fēng)是因為身體缺乏微量元素導(dǎo)致的，所以需合理補充微量元素，多吃含鐵鋅銅豐富食物，能增強酪氨酸酶活性，加快黑色素合成代謝，幫助病情治療。

3、黑色食物

黑色食物中含有黑色素，利于病情恢復(fù)，刺激黑色素細胞，不妨多吃黑棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

4、含蛋白質(zhì)食物

多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物如動物內(nèi)臟、蛋類和胡蘿卜等，能增強皮膚抗輻射能力，讓受到損害的組織得到恢復(fù)，提高抵抗力，輔助治療疾病。

5、含碘的食物

多吃含碘食物能刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)，比如淡菜海帶和紫菜等。期間少吃含維生素C的食物，如柑橘類水果，獼猴桃、草莓、西紅柿和山楂等。

溫馨提示

白癜風(fēng)要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免吃辛辣刺激性食物，以免導(dǎo)致白斑擴散。必須選擇正規(guī)醫(yī)院，科學(xué)規(guī)范性治療，不能盲目聽信于所謂的偏方和秘方。保護好皮膚，防止受到壓迫摩擦和外傷，選擇寬松透氣性好的衣服。正確認識疾病，保持良好的心態(tài)，樹立能戰(zhàn)勝疾病信心，多參加體育鍛煉，不僅能調(diào)節(jié)情緒而且增強抵抗力。另外要做好防曬工作，不能使用劣質(zhì)護膚品。