摘要： 大家好,小宜來為大家講解下。當(dāng)代健康報（當(dāng)代健康報訂閱價格）這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！2015年在《健康報》和《中國微創(chuàng)外科雜志》發(fā)表的討論美國NIH1991年減...

大家好,小宜來為大家講解下。當(dāng)代健康報（當(dāng)代健康報訂閱價格）這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

2015年在《健康報》和《中國微創(chuàng)外科雜志》發(fā)表的討論美國NIH1991年減重手術(shù)指南的文章。提出當(dāng)代減重外科技術(shù)、設(shè)備進(jìn)步，安全性提高，NIH指南需要更正

網(wǎng)友好！我上了頭條只是看一看網(wǎng)上發(fā)的各種各樣的新文，雜言、怪事，安自己的理解評上幾句，也沒想多要他她們的點贊，關(guān)注，評論，更沒想轉(zhuǎn)多少錢，只是了解一下這個世界上發(fā)生了那些事，當(dāng)今社會動態(tài)。放下各種煩惱，作一個平常心態(tài)，只要一個健康的身體享受當(dāng)今這樣如神說中的天堂生活。[比心][比心][比心]

城市書單 | 《治愈你自己》：讓人始終保持生命活力的新方案

同樣身處病毒肆虐的環(huán)境，為什么有人會被病毒感染，有人能平安無事？身患同樣的疾病，為什么有人逐漸康復(fù)，有人卻生命垂危？又比如同齡人，為什么有人看著更年輕，有人卻“顯老”？最終對健康負(fù)責(zé)的，不是醫(yī)生，也不是制藥公司，而是身體的免疫力！海南出版社新書《治愈你自己》，給出了一個結(jié)合醫(yī)學(xué)與哲學(xué)， 科學(xué)與靈性的身心靈整體解決方案！

免疫力危機

超級細(xì)菌、新型病毒、不斷爆發(fā)的流行病、日漸增加的慢性疾病……如何才能保持身體健康是人們亟待解決的問題。

免疫在醫(yī)學(xué)上的定義是身體對侵入性威脅（也就是病原體）的防御。一般來說，這些病原體以微生物的形式聚集在一起，它們是細(xì)菌和病毒的宿主，它們存在的目的不是讓我們生病，而是優(yōu)化它們自己的DNA。作為一個生物圈，地球是DNA進(jìn)化的廣闊舞臺，雖然我們認(rèn)為人類是獨特的個體，但是我們的DNA只是數(shù)百萬基因庫中的一分子而已。

我們的免疫系統(tǒng)能夠通過一種被稱為超突變的過程，非常迅速地改善新的基因反應(yīng)。這是一種在未知病原體進(jìn)入人體后立即與之做斗爭的策略。

免疫力使我們的基因在面臨生存威脅時能夠保持領(lǐng)先，迄今為止它已經(jīng)取得了輝煌的成績。盡管疾病史上的災(zāi)難性事件，如古代的天花、中世紀(jì)的鼠疫和現(xiàn)代的艾滋病，像海嘯一樣淹沒了我們的DNA，但我們的免疫系統(tǒng)從未受到威脅。不僅天花、鼠疫和艾滋病沒有把人類這個物種消滅掉，而且其他病原體也沒能將人類消滅。

然而，當(dāng)今人類健康面臨的最大危機也是來自人們覺得理所當(dāng)然的事情——我們有免疫力，這也是健康和疾病沖突的癥結(jié)所在。數(shù)以百萬計的DNA菌株之間的全球化競爭已經(jīng)升溫到令人擔(dān)憂的程度，我們不能再把免疫力視為理所當(dāng)然的事情。如果我們不堪重負(fù)的疾病防御體系已經(jīng)逐步走向崩潰，快到“臨界點”了，那么當(dāng)務(wù)之急就是不去超越這個“臨界點”，有目的地調(diào)動身體機制，以增強自身免疫力。

全面免疫是衡量整體健康的指標(biāo)

我們曾經(jīng)提出了一個關(guān)鍵點——DNA是一種動態(tài)的、不斷變化的、對一個人一生經(jīng)歷有完整體現(xiàn)的東西。如果DNA被凍結(jié)、鎖定，或者一成不變，那么增強自身的免疫力將是我們一廂情愿的想法。幾十年來，這種觀點一直占據(jù)著主導(dǎo)地位。一個新的時代隨著DNA通過一個模型釋放出來而開始了，這個模型顯示了我們的基因活動是如何完全受我們周圍世界影響的。全球DNA菌株之間的競爭突然加劇起來。我們認(rèn)為，要實現(xiàn)全面免疫需要更多支持。

要想實現(xiàn)全面免疫，就必須打破身體和心靈之間的界限。因此，我們引入了一個新的術(shù)語——自我療愈，完美地解釋了身體和心靈作為整體的真正意義?！白晕摇甭犉饋硐袷悄撤N心理上的東西，是我們所擁有的一個無形的實體，與自己的身體無關(guān)。如果我們患了卵巢囊腫或高血壓，那么這些都是身體上的問題，而不是“自我”的問題。真的是這樣嗎？事實上，我們今天對自己的看法會對明天的身體產(chǎn)生很大的影響。

自我療愈的奧秘

30年前醫(yī)生們對身心聯(lián)系持懷疑態(tài)度，因為心靈與心臟或流感病毒不同，它是無形的和非物質(zhì)的。今天，人們從近幾十年對大腦如何與身體中每一個細(xì)胞溝通的研究來看，試圖找到一個不受大腦影響的身體這一過程成為真正的挑戰(zhàn)。曾經(jīng)是“心靈之王”的大腦已經(jīng)被廢黜，現(xiàn)在是“心靈”在我們的身體里發(fā)揮作用，心臟或肝細(xì)胞一直在發(fā)送和接收復(fù)雜的化學(xué)信息。血液和中樞神經(jīng)系統(tǒng)一起組成了一條交通繁忙的信息高速公路，因為50萬億個細(xì)胞都在努力實現(xiàn)一個共同的目標(biāo)：保持存活、健康和活力。

今天看不到身心之間的聯(lián)系并沒有太大關(guān)系，因為在分子水平上這種聯(lián)系確實是無形的。但是，有足夠的化學(xué)線索可以讓任何人相信情緒、信念、期望、恐懼、記憶、傾向、習(xí)慣和舊的條件反射（都以大腦為中心）對一個人的健康至關(guān)重要。

細(xì)胞已經(jīng)使用了它們自己的化學(xué)意識形態(tài)。免疫反應(yīng)一直保持著清醒和下意識，不斷監(jiān)測自身，并對任何可能的入侵者或其他外部威脅保持著警惕。可以說，身體本身是知道如何生存的，但這也取決于我們教它如何健康成長。

在《治愈你自己》一書中，舉世聞名的身心醫(yī)學(xué)專家喬普拉博士以及發(fā)現(xiàn)“導(dǎo)致早發(fā)家族性阿爾茲海默病”基因的坦齊博士，提出了一個“改善免疫力并且讓人終生保持生命活力”的新方案。

本書不僅為您帶來關(guān)于身心和免疫之間的最新研究和見解，而且給出了一個“一周行動計劃”，以便每個人都能找到行之有效的自我療愈方法。同時，教您如何在潛伏期就開始預(yù)防阿爾茨海默病、心臟病、高血壓、2 型糖尿病、肥胖癥等常見慢性疾?。蝗绾尉徑饴詨毫脱装Y，避免二者加速衰老、導(dǎo)致疾病。

最終要對健康負(fù)責(zé)的，不是醫(yī)生，也不是制藥公司，而是你自己！

#守護(hù)健康呼吸#當(dāng)代年輕人的擔(dān)當(dāng)！

剛才看到朋友圈的一個年輕人，家庭小藥箱為老人和小孩分裝備好，有備方無患。他認(rèn)為不管什么時候陽，他就希望他先陽，感冒從來不吃藥的人準(zhǔn)備靠一盒喉糖和白開水先試試。

這樣的年輕人，現(xiàn)實社會中真的很多，他們首先想到的都是老人和小孩的安全，而將風(fēng)險留給了自己，為這樣的年輕人點贊！

家中米袋子生蟲，抱起來摔幾下！過一段時間想起來再摔幾下。倉儲的抱不動，這個辦法好！

鬼谷子思維優(yōu)質(zhì)歷史領(lǐng)域創(chuàng)作者

用農(nóng)藥給糧食滅蟲，人類的健康也會受到危害，而四川一個儲糧工人卻發(fā)明了物理除蟲的方法，徹底解決了用毒氣殺蟲污染糧食的問題。糧食綠色、健康、安全，已經(jīng)成為當(dāng)今時代大多數(shù)人的追求。但是在21世紀(jì)初，各國的儲糧倉，卻普遍采用毒氣滅蟲的方法來消滅禍害糧食的害蟲。1998年，四川儲糧工人付鵬程提出要找出毒氣滅蟲的替代之法，采用更安全可靠的滅蟲方法。其實這并不是第一次有人提出要更換儲糧倉的滅蟲之法，甚至可以說各國專家都在找尋安全可靠的滅蟲方法，但是遲遲沒人做出突破。眼看著害蟲們已經(jīng)通過進(jìn)化對毒氣產(chǎn)生抗性，甚至演變出一種“假死”的狀態(tài)，讓害蟲們能夠在毒氣充斥儲糧倉環(huán)境時盡可能減緩呼吸。付鵬程下定決心一定要找到新的解決之策。化學(xué)滅蟲的方法是不可行的，采用化學(xué)滅蟲的方法總是難免或多或少影響到糧食的質(zhì)量。雖然這些微量的毒素攝入到人體中可能并不會瞬間產(chǎn)生反應(yīng)，但是隨著毒素的累積，影響人體的健康是遲早的事。沒事的時候，付鵬程就泡在實驗室里做各種嘗試。很多人勸他不要白費功夫，“連儲糧專家都解決不了的問題，豈是你一個普通儲糧工人能研究透的？”但是付鵬程就是憋著一股勁兒，不愿輕易放棄。他認(rèn)為要消滅害蟲并不是一件難事，重要的是如何在儲糧倉巨大的空間中精準(zhǔn)滅蟲，且不對糧食造成損害。付鵬程并不是胡碰亂撞的無頭蒼蠅，他花了大量時間研究毒氣滅蟲的效果及不足之處。功夫不負(fù)有心人，在反復(fù)測試過程中，他發(fā)現(xiàn)有的害蟲并不是死于毒氣，而是由于充氣時的氣壓引起的缺氧而死。無人嘗試的物理滅蟲之法正在慢慢成型。98年到02年，耗時四年，付鵬程終于找到了用二氧化碳擠壓氧氣，以達(dá)到滅蟲目的的物理滅蟲法。國外的專家對此紛紛提出質(zhì)疑，認(rèn)為付鵬程研究出的物理滅蟲法根本無法在真實的儲糧倉環(huán)境使用。還來不及做出反駁，更為棘手的現(xiàn)實問題出現(xiàn)了。這套物理滅蟲投入實際使用需要大量二氧化碳，盛產(chǎn)二氧化碳的是化工廠，而化工廠附近根本不可能修建儲糧倉。這無疑是給付鵬程潑了一盆冷水。好在他并沒有就此氣餒，僅僅兩年時間，付鵬程便找到了合適的替代氣體——氮氣。恰逢當(dāng)時制氮技術(shù)成熟，氣體的大量投入問題也迎刃而解。實際使用過程中，付鵬程發(fā)現(xiàn)滅蟲效果會因為儲糧倉的密閉性而產(chǎn)生較大波動。于是他再一次埋頭鉆研，這一次，他花了7年，研制出一種無毒無害，不會損害糧食的涂料，涂在糧倉外表面形成涂層。這下滅蟲效果真正超越了毒氣滅蟲！付鵬程的研究結(jié)果在全世界引發(fā)轟動，盡管外國科學(xué)家并不愿意承認(rèn)他們不如中國一名普通的儲糧工人。但為了讓人民能夠吃上更安全的糧食，他們不得不承認(rèn)這項技術(shù)，并從中國引進(jìn)這項物理滅蟲技術(shù)。“專家”并不是不可挑戰(zhàn)的，每個有鉆研精神、動手能力，并持之以恒付出努力的人都能成為所處領(lǐng)域的專家！作者：小折編輯：青草#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽##人物#

當(dāng)今四五十歲五六十歲猝死的下稀罕，這些人平時表現(xiàn)身體很健康，堅持鍛煉特別是堅持跑步的很多，猝死的大多是中青年，長跑時出事的為多數(shù)。其實這些人平時表現(xiàn)身體好，有時會有感覺的，只不過沒在意仗著年輕過度自信造成的，一旦出事無可挽回，可惜了，一切都晚了。

北京大學(xué)教授：中國大多數(shù)家庭，都已深陷資源投入的“無底洞”

隨著社會和時代的不斷發(fā)展和進(jìn)步，我國已經(jīng)由高速發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)楦哔|(zhì)量發(fā)展，高質(zhì)量發(fā)展的社會，就對方方面面提出了新的要求，這其中也包括人才的培養(yǎng)，高質(zhì)量人才社會應(yīng)運而生。

在這種社會大背景之下，無論是學(xué)校還是家長都開始越來越重視教育工作，國家也在不斷出臺新的政策，改善教育環(huán)境，提升教師素質(zhì)，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

但是不可否認(rèn)的一點是，處在如今的教育背景之下，教育投資對于普通家庭而言成為了無底洞，從幼兒園開始一直到大學(xué)成為了一種長期投資。

北京大學(xué)教授渠敬東在一次教育圓桌會議上提出了這樣的觀點：“在如今我國的社會當(dāng)中出現(xiàn)了這樣的狀況，第一，我國當(dāng)前的教育系統(tǒng)恐難當(dāng)重任，無法負(fù)擔(dān)起當(dāng)前社會的需求。

第二，在國家允許市場干預(yù)教育環(huán)境的前提之下，對于普通家庭而言，家庭當(dāng)中最大的投資便是教育投資，這使得許多中產(chǎn)及低產(chǎn)階級家庭陷入了教育資源投入的無底洞。”

除此之外渠敬東教授還指出：“現(xiàn)如今我國的教育形式呈現(xiàn)出一種雙軌制，隨著教學(xué)制度的不斷發(fā)展，以及社會的需求和競爭大多數(shù)孩子從小就被迫進(jìn)入了一種殘酷的社會競爭當(dāng)中，這使得無論是家長還是學(xué)生都清楚只有獲得更高的成績，才能夠離成功更進(jìn)一步，而學(xué)生所取得的每一份成績，都是由父母的血汗錢換來的。”

如今大部分已經(jīng)深陷教育投資無底洞的家長已經(jīng)無路可退，他們將家中全部財富都投入大的孩子的教育當(dāng)中，而是都能夠得到相應(yīng)的回報還未可知，并且這種投資的收益通常體現(xiàn)在孩子的身上。

渠敬東教授認(rèn)為：“作為社會上的知識分子，有義務(wù)對社會進(jìn)行監(jiān)督、反思、警告，減少社會當(dāng)中的不良現(xiàn)象，并給予人們明示，做好燈塔作用，引導(dǎo)人們向正確的方向發(fā)展?！?/p>

這樣的舉動并非因為知識分子都是圣母善人，而是因為身為知識分子，比普通人有更加豐富的知識儲備，具備著承擔(dān)洞察社會的能力和責(zé)任。

德國著名社會學(xué)家哈貝馬斯指出：“若是當(dāng)今社會上有一件事情是不允許知識分子做的，那便是變成犬儒。”

對于哈貝馬斯而言，他的一生都致力于向全社會展示自古希臘以來西方哲學(xué)當(dāng)中最堅定的探索精神。

因此他也堅定相信，犬儒主義并不只是單純的反社會傳統(tǒng)，像真正的狗一樣過著簡樸的生活，而是有了全新的定義。

站在這個角度上來講渠敬東教授的發(fā)言無疑戳破了我國現(xiàn)代教育現(xiàn)狀的遮羞布。

最顯而易見的一點是便是渠教授將我國教育雙軌制的現(xiàn)狀擺放在大家的面前，這正是渠教授作為知識分子的良知給予他的勇氣。

然而一些無良媒體卻曲解了渠教授的本意，用掐頭去尾的信息迷惑大家，讓民眾陷入一種教育投資的恐慌當(dāng)中。

但實際上，渠教授的全部發(fā)言總結(jié)起來主要是以下幾個觀點。

首先，教育的目的應(yīng)該回歸到孩子的身上，尤其是義務(wù)教育階段最重要的教育目標(biāo)，應(yīng)該是讓孩子能夠身心健康的成長。

其次，教育應(yīng)該返璞歸真，回到最為單純和樸素的狀態(tài)。

再次，教育的第二個目的應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生對于知識的興趣。

最后，我國的教育應(yīng)該逐漸擺脫應(yīng)試教育的模式，進(jìn)入素質(zhì)教育的模式，以免徹底陷入競爭化的狀態(tài)。

基于這種教育現(xiàn)狀，我國的現(xiàn)代教育應(yīng)結(jié)合國家和社會的發(fā)展趨勢，將教育的目的和重心逐漸轉(zhuǎn)回到教育本身上，把教育的中心重新回到學(xué)生、活動和積累經(jīng)驗上。

并且應(yīng)始終牢記無論時代和社會如何變化，教育的性質(zhì)、功能以及目的都不應(yīng)該發(fā)生轉(zhuǎn)變。

除此之外，家庭教育也是教育當(dāng)中的重要環(huán)節(jié)，尤其是對于兒童的教育應(yīng)以家庭教育為主，學(xué)校教育為輔，重視家校合作，讓教育回到其本質(zhì)當(dāng)中，發(fā)掘孩子的天賦，引導(dǎo)孩子向正確的方向發(fā)展。

衡量一個人的標(biāo)準(zhǔn)，從來都不是在考試當(dāng)中能夠取得多高的分?jǐn)?shù)，學(xué)習(xí)的最終目的也不是為了考高分，而是為了能夠開拓自己的眼光，提升自己的各方面能力，讓自己成為一個積極向上，且始終處于發(fā)展當(dāng)中的人。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 |?生煎包

第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

微信公眾號：第一心理

@健康中國 @中國新聞網(wǎng) @人民日報 @廣州日報 @最高人民檢察院

老玩童0E

全世界都公認(rèn)的美國輝瑞疫苗和輝瑞片劑副作用大，死亡率高?？晌覀冇械拿襟w卻把它吹成 特效藥。這樣的媒體還可信嗎？我們的媒體 還是我們心里的那個可靠嗎？當(dāng)今的人，當(dāng)今的資本，還有一些組機構(gòu)為了錢，自己寧可變成魔鬼！要是那么特效，那美國死了110多萬(而真實恐怕這個數(shù)的兩倍，三倍也不止)怎么解釋？一直到今天，美國各家醫(yī)院還是人滿為患，還有那些治不起的在等死，這又怎么解釋？國人們，不要再上資本的當(dāng)！

#娛評大賞#劉畊宏就是“腹肌制造者”，幫吳京、彭于晏、周杰倫練出八塊腹肌[贊]劉畊宏有點子?xùn)|西，跟著他六安可能真可以練出腹肌[what]三分練，七分吃吧，訓(xùn)練肯定是要的，但是呢合理的健康營養(yǎng)也尤為重要[我想靜靜]每一點的成績都是有一份汗水的付出，每個人的成功都不是天生的。[笑哭]劉畊宏的健身舞確實很受大眾歡迎，在當(dāng)今健康生活的理念中，這種運動不僅于平常人有利，明星也加入這一行為，應(yīng)該說是個利好的事情！[笑哭]你喜歡劉畊宏的健身舞啰？[微笑]

#自學(xué)中醫(yī)的人多了,是好事還是壞事?#

針對當(dāng)今中國醫(yī)院來說，是挖了中國醫(yī)院的墻腳，而基層百姓健康得到了廉價有效的保證

核酸檢測的亂象！??！前段時間只要現(xiàn)一人陽性，方圓800

米的人同一時間就是時空交接，都要做五次核酸，健康碼才會變綠。當(dāng)今交錢做核酸，只要陽性就石沉大海不告知你，使你沒有防備，周邊的人都中招了。請問交錢做核酸，連知情權(quán)都沒了嗎？

當(dāng)今社會這種父母的知商不多了！作為父母，只要兒女健康幸福一切都好！

各位頭條粉絲，由于太忙，已經(jīng)有幾個月沒有更新頭條內(nèi)容了！我在重慶給你們拜個晚年！[祈禱][祈禱][祈禱]

中國白酒，在新的一年即將迎來新的格局，六月起，很多白酒將死于新的國家標(biāo)準(zhǔn)！在當(dāng)今健康才是人生最大的資本的背景下，如果想立足于天下，首先得考慮全國酒友健康是唯一出路！

各行各業(yè)都有標(biāo)桿企業(yè)，中國白酒行業(yè)也不例外！醬香型茅臺，濃香型白酒五糧液，清香型山西汾酒，都是行業(yè)學(xué)習(xí)楷模！也是其他企業(yè)始終拿自己的酒來對標(biāo)的對象，以便給自己品牌的借件衣服穿，提升自己價格游戲罷了！

其實在我的世界里，為什么不走自己路，清晰，準(zhǔn)確的定位全國酒友需要什么產(chǎn)品呢？可怕是永遠(yuǎn)在模仿對手，而從來不敢超越對手！

汾酒的幾十年的江湖地位，不是照樣被五糧液超越了嗎？后起之秀茅臺酒，在季克良為首的幾位領(lǐng)導(dǎo)人的帶領(lǐng)下，完敗汾酒，五糧液嗎？讓他們一蹶不振！

作為釀造傳承，百草傳承人，也給全國酒友一個小小建議，喝酒一定要喝健康酒！你們的疏忽大意，可能會給自己帶來后患無窮！因為不良企業(yè)，違規(guī)，昧著良心賺錢，卻在偷偷傷害你的身體！

一款融入天地人的優(yōu)質(zhì)白酒，黃酒里面裝滿的五千年釀造文化，是德行，良知，汗水，健康融入在每一滴酒里的！不是靠后期來添加上百種添加劑！

你們說呢？酒友們！

我是守正說酒，一個真正釀造傳承人！歡迎關(guān)注，留言，轉(zhuǎn)發(fā)！讓更多的人重視健康！

很多人都與作者有同感，都想讓中國的傳統(tǒng)延續(xù)的更多更長遠(yuǎn)，那才是真正的國家有信仰，人民有力量。如今的中國人都在為一件事而忙的焦頭爛額，那是什么呢？全國人都在還房貸車貸生活貸借唄花唄。這就是現(xiàn)實。然而，住在城市里的人大多數(shù)沒有歸屬感，擔(dān)心有一天斷供后居無定所。年輕人追求一些刺激或奢華的生活無可厚非，但他們也是被逼無奈，心里身上的壓力無處釋放。窮人跟著富人跑，拼命向他們看齊。這種偽富的心態(tài)很可悲也很可憐。他們拼盡了所有的健康親情鄉(xiāng)愁。結(jié)果呢？精神上的空虛是當(dāng)今眾多年輕人的通病，但也有一部分中老年人也是空虛一族。中國的傳統(tǒng)及傳統(tǒng)文化不是現(xiàn)在才有，而是千秋萬代的傳承來的，為什么西方國家的人都來東方啃食中國文化，學(xué)中國話寫中國字用中國筷子等等。反觀中國一些人在過情人節(jié)圣誕節(jié)等等。守住中國傳統(tǒng)傳播中國文化傾聽中國聲音才有中國味道。

郭繼承中國政法大學(xué)副教授

“過一個真正的中國春節(jié)”倡議書? 郭繼承 抗疫三年，中國黨和政府、中國人民堅持人民至上、生命至上，戮力同心，眾志成城，為保護(hù)人民的生命健康做出了重大貢獻(xiàn)，也做出了巨大犧牲。2023年的新春佳節(jié)即將到來，我們能不能過一個真正具有傳統(tǒng)意義的中國春節(jié)？貼春聯(lián)，放鞭炮，親朋好友拜年祝福，借春節(jié)的時間節(jié)點，讓人民群眾能夠有一個釋放壓力、憧憬未來、鼓足干勁、謀劃未來的機會？ 近些年來，春節(jié)越來越缺少味道，不僅僅是因為人民的物質(zhì)條件好了，吃好穿好已經(jīng)不是太大的問題，從而導(dǎo)致過年的味道淡了。更深層的原因，在于我們對春節(jié)和中華民族的關(guān)系、春節(jié)對于中華文化傳承、春節(jié)對于凝聚人心、開拓進(jìn)取的意義認(rèn)識不夠。 在中國所有的節(jié)日中，最能夠構(gòu)起大家回憶，最能夠凝聚人心，最能夠讓大家產(chǎn)生向心力和凝聚力的就是春節(jié)?？梢哉f，這是中華民族的精神和文化符號，值得我們好好珍惜，甚至申請世界物質(zhì)文化遺產(chǎn)。曾幾何時，我們注重環(huán)境污染，注重PM2.5，這都是很有道理的管理措施，但春節(jié)對于人心和民族感情的維系，春節(jié)對于中華民族文化傳承和向心力的培育，是不是也應(yīng)該引起我們的重視？ 世上沒有兩全，任何一張決策都要考慮利弊得失。對于春節(jié)，如果真正過一個傳統(tǒng)意義的節(jié)日，當(dāng)然會增加PM2.5，但由此帶給中華民族的快樂、精神的振奮、國家的向心力、凝聚力等無數(shù)看不見的價值，必須引起我們的重視。 抗疫三年，我們的人民再偉大，內(nèi)心的疲憊和壓抑也是客觀存在。如何化解？如何激發(fā)生機勃勃的民族精神和朝氣蓬勃的社會風(fēng)氣？我的看法讓人民過一個真正意義的春節(jié)，讓人民快樂，讓人民可以在快樂中釋放沉郁，無論是回憶曾經(jīng)的美好，還是創(chuàng)造新時代的美好，應(yīng)該把握春節(jié)這個機會。 更何況，煙花爆竹雖有污染，但是不是對抗疫有價值？是不是對人民一掃壓抑的心情有價值？更深一層，是不是對凝聚人心、眾志成城、共同振奮向前有價值？ 這只是我的一點想法，供大家參考。我愿意看到人民的快樂，看到中國社會的生機勃勃，看到中國人民的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。如果大家覺得有價值，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)，引起更多同志的關(guān)注，真正促成中國春節(jié)的回歸，萬家團(tuán)圓，人民歡喜，國泰民安。#春節(jié)#

發(fā)脾氣是內(nèi)心情緒的體現(xiàn)。一個不會控制自己的情緒的人，經(jīng)常容易發(fā)火，這不僅會影響我們的身心健康，還會損害人與人之間的良好關(guān)系。當(dāng)今社會，人們的壓力越來越大，激烈的競爭，文化沖突和物質(zhì)誘惑無時無刻不在干擾著我們的心靈，我們常常感到悲傷，焦慮，不安，憤怒。我們要學(xué)會放下手里的東西，休息一下。安全睡眠，補充能量。不委屈自己也不傷害別人。擁有好情緒的人，不任意亂發(fā)脾氣，但是也不是說要強忍壓抑自己，有些情緒該發(fā)泄就發(fā)泄，否則會給別人留下“好欺負(fù)”的印象。給自己定底線和原則，不傷害別人，也不委屈自己。學(xué)會知足。知足的人懂得自己真正的“需要”而非“想要”，在輕松自由的情緒狀態(tài)里享受生活。對于每一個生命而言，都有自己存在的價值。(周春梅)

#健康中國行動2030# 【#當(dāng)代健康生活鄙視鏈#，你躺在第幾層？[靈光一閃]】生活中隨處可見鄙視鏈：相親鄙視鏈、地區(qū)鄙視鏈、職業(yè)鄙視鏈……“養(yǎng)生圈”也不例外，每個人都認(rèn)為自己懂的更多更科學(xué)，一邊鄙視他人一邊被人鄙視。飲食、運動、作息、旅行等不同領(lǐng)域的鄙視鏈，所在的級別與健康息息相關(guān)，一起來看看你在第幾級↓↓

不知道說點什么，今天通知，單位不在查核酸，健康碼，抗原不管是一道杠還是兩道杠，都可以來上班，今天以前單位里出了十來個兩道杠的，都回家隔離了，今天又來了幾個上班的（還沒有轉(zhuǎn)陰），我們一直是一道杠，這樣在一起工作弄得我們也心里慌慌的，唉，還有明知道自己兩道杠了，還來工作，為啥不為別人想想？#如何看待當(dāng)今中國的國民素質(zhì)#

當(dāng)今中國人健康最大問題是食品安全問題[捂臉]

北京楊承芝腦病科主任醫(yī)師

發(fā)了會被罵，被罵也要發(fā)。#醫(yī)學(xué)科普 #守護(hù)健康

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