如何預(yù)防白癜風(fēng)家族遺傳傾向性(長期心理壓力大是白癜風(fēng)誘因之一)
專家介紹,白癜風(fēng)是否遺傳給了孩子,從剛出生的嬰兒身上無法判斷。一般來說新生兒會像正常嬰兒一樣皮膚健康紅潤,只是有可能過很長一段時間才慢慢出現(xiàn)相關(guān)癥狀。“大部分要進(jìn)入青春期以后甚至中年才顯現(xiàn),所以很難在早期把握家族中哪些成員可能遺傳此病。”但也有觀點認(rèn)為,孕婦在懷孕期間通過均衡營養(yǎng)能有效減少嬰兒日后發(fā)病幾率。
專家表示,白癜風(fēng)患者可以婚育,但應(yīng)從小關(guān)注其子女的飲食習(xí)慣、生活、學(xué)習(xí),做到勞逸結(jié)合、避免陽光暴曬、減少其心理負(fù)擔(dān),發(fā)病幾率或會大大下降。
如何預(yù)防白癜風(fēng)
專家指出,對于白癜風(fēng)發(fā)病,目前并沒有針對性的預(yù)防辦法,只能從日常生活、飲食習(xí)慣等入手,專家提供了以下幾種方法供參考:
1.蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2.晨練或其他體育活動,應(yīng)選擇空氣清新的場所。
3.做好勞動防護(hù),減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
4.注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)、多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)。
5.保持情緒樂觀,注意適時調(diào)節(jié)、減緩心理壓力,工作、學(xué)習(xí)保持張弛有度。
“青少年發(fā)病更多見,不滿20歲的患者占總發(fā)病人數(shù)的50%左右。”他指出,目前研究認(rèn)為,白癜風(fēng)發(fā)病的主要原因與人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題、遺傳、環(huán)境、食品污染等有關(guān),但其中尤為值得引起重視的就是神經(jīng)精神因素。“免疫、遺傳、環(huán)境等因素都是個人非操控性因素,但神經(jīng)精神因素卻跟人的行為息息相關(guān)。”梁國杰表示。
“我們臨床觀察、詢問發(fā)現(xiàn),往往白癜風(fēng)發(fā)作、蔓延高峰就出現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)壓力最大的時候,如高考前夕、倒計時熬夜趕工程階段等,此時白癜風(fēng)無論是出現(xiàn)還是發(fā)作,都會加快。”毛越蘋告訴記者,精神壓力雖然不可能單方面導(dǎo)致白癜風(fēng),卻是誘發(fā)、加重、促進(jìn)白癜風(fēng)的一大輔助因素。“這是因為精神緊張會導(dǎo)致人體免疫功能紊亂,從而本身有誘發(fā)此病基礎(chǔ)的人群就可能借此發(fā)作白癜風(fēng)。”
作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/228.html發(fā)布于 2023-07-23
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