摘要： 　　眾所周知，白癜風(fēng)屬于一種皮膚病，皮膚是人體的第一道防線，但鮮為人知的是：皮膚也是一種心理器官。曾有這樣一種說法，“治療白癜風(fēng)，治皮先治心”，因此，不少皮膚病患者，除了接受藥物治...

　　眾所周知，白癜風(fēng)屬于一種皮膚病，皮膚是人體的第一道防線，但鮮為人知的是：皮膚也是一種心理器官。曾有這樣一種說法，“治療白癜風(fēng)，治皮先治心”，因此，不少皮膚病患者，除了接受藥物治療外，心理治療也舉足輕重。

　　由于在胚胎發(fā)育上，皮膚與神經(jīng)系統(tǒng)“同宗”，所以心理因素可波及皮膚。人在高興時，可以“喜形于色”；恐懼時，可以“面如土色”;焦慮時可以“愁眉苦臉”；羞愧時，可以“面紅耳赤”；;盛怒時，可以“怒發(fā)沖冠”，這些都是心理狀態(tài)在皮膚上的表現(xiàn)。

　　緊張、焦慮等情緒可引起機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)甚至發(fā)生內(nèi)分泌功能失調(diào)，促進(jìn)血管壁或組織細(xì)胞釋放緩激肽、組胺等介質(zhì)，后者作用于靶組織引起一系列反應(yīng)：如皮膚血管收縮、擴(kuò)張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質(zhì)形成和細(xì)胞增殖等，誘發(fā)或加重原有皮膚病。此外，爭強(qiáng)好勝、欲望高、辦事過分認(rèn)真的人易罹患神經(jīng)性皮炎;自幼有某些欲望得不到滿足，或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。

　　因此，白癜風(fēng)患者的心理療法也要引起重視。首先患者要擺正自己的位置，保持良好的心態(tài)，學(xué)會調(diào)控自己的情緒。其次，受到不良刺激時，應(yīng)盡快解脫出來，采用適當(dāng)?shù)姆椒▉硇埂Ｈ粘Ｉ钭詈靡偨Y(jié)一些放松自我的方法。

　　哪些方法可以放松自我呢?1、打盹法：在緊張工作之余抓住點滴時間小憩一會；2、想像法：想像一個你所喜愛的地方并逐漸入境；3、按摩法：緊閉雙眼，用指尖用力地按摩前額和后脖頸處，有規(guī)律地向同一方向旋轉(zhuǎn)。此外，深呼吸、聽笑話或看喜劇片、培養(yǎng)自己的多種興趣愛好等等都有助于放松身心，治好難治的皮膚病，必要的時候患者可以尋找心理醫(yī)生來協(xié)助治療。

　　懷孕的白癜風(fēng)患者在懷孕期間必須停止白癜風(fēng)的藥物治療，這樣可以避免因為藥物影響胎兒的健康，這時，防止白癜風(fēng)加重就重在日常的調(diào)養(yǎng)了。

　　孕婦白癜風(fēng)的日常調(diào)養(yǎng)須知

　　1、孕婦患了白癜風(fēng)要注意室外鍛煉身體，也不可強(qiáng)光暴曬。

　　2、孕婦白癜風(fēng)要盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。多進(jìn)食豆類以及豆制品，這是白癜風(fēng)日常飲食調(diào)養(yǎng)最基本的養(yǎng)身之道。

　　3、白癜風(fēng)進(jìn)行期孕婦勿剌激皮損如燒傷、曬傷、放射線、凍瘡、感染等。甚或因此反應(yīng)而泛發(fā)全身。因此，本病在進(jìn)行期時不應(yīng)過度日曬、不要損傷皮膚，宜穿寬大合身的衣服。

　　4、孕婦白癜風(fēng)在日常調(diào)養(yǎng)中要學(xué)會放松心情，白癜風(fēng)患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療。

　　以上講解的是孕婦白癜風(fēng)的日常調(diào)養(yǎng)，孕婦承載著兩個人的生命，所以生命尤為可貴，對于孕婦白癜風(fēng)患者比起普通的孕婦需要更多的警戒，為了白癜風(fēng)不遺傳，白癜風(fēng)媽媽需要做的還有太多太多。