摘要： 綠豆湯有哪些功效和禁忌。⑷綠豆湯具有促進(jìn)新陳代謝的作用:綠豆粒及煎汁中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)人體和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)具有重要作用。2、喝綠豆湯忌諱:⑴屬...

綠豆湯有哪些功效和禁忌。

⑷綠豆湯具有促進(jìn)新陳代謝的作用:綠豆粒及煎汁中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)人體和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)具有重要作用。2、喝綠豆湯忌諱:⑴屬于寒性體質(zhì)。當(dāng)你有手腳冰涼、腹脹、腹瀉、大便疏松等癥狀時(shí)，不可以。

喝綠豆湯有什么作用，功能。

夏天酷熱難耐，綠豆湯是消暑的最佳選擇。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆湯有清熱解毒、潤(rùn)喉止渴的功效，可有效預(yù)防中暑、治療食物中毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，綠豆。

關(guān)于綠豆粥的功效和作用禁忌內(nèi)容。

(1)綠豆湯的功效飲用綠豆湯的五大禁忌。

寒寒體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯。寒寒體質(zhì)的人不能空腹喝綠豆湯。不要空腹喝綠豆湯，因?yàn)樗菦龅摹＞G豆湯不能天天喝適當(dāng)喝沒問(wèn)題。一般成年人每周飲酒2-3次，每次一碗。兒童應(yīng)具體按照憲法規(guī)定。

(2)綠豆湯的功效及禁忌。

你不能用鐵鍋煮綠豆湯，鐵鍋是煮綠豆湯最糟糕的方法。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮中。經(jīng)過(guò)綠豆皮中的類黃酮和金屬離子的作用，綠豆湯不能空腹食用。從中醫(yī)的角度來(lái)看，綠豆性寒性寒，空腹飲用容易對(duì)脾胃造成損害綠豆本身就是一種中藥，如果患有外風(fēng)熱、熱侵等熱病，在服用中藥時(shí)再適當(dāng)服用綠豆湯，有補(bǔ)充作用。

你的綠豆湯做對(duì)了嗎?這么多禁忌你都不知道!

不能空腹喝綠豆湯綠豆涼涼的，空腹喝容易對(duì)脾胃造成損害。寒性體質(zhì)的人已經(jīng)有寒性四肢無(wú)力、腰腿冷痛、腹瀉松弛等癥狀不能多喝綠豆湯綠豆湯雖好喝，但不能喝太多。綠豆中所含的寡糖容易使人浮腫，而且綠豆是不易消化的食物，過(guò)量飲用容易損傷脾胃綠豆有時(shí)不能與中藥一起食用綠豆本身就是中藥，如果患有外風(fēng)熱、熱侵等熱病，在服用中藥時(shí)再適當(dāng)服用綠豆湯，起到補(bǔ)充作用。

(4)綠豆湯的功效和作用，人們對(duì)綠豆湯有哪些忌諱。

綠豆湯可以解暑，但不宜天天喝。

在炎熱的夏天，許多家庭主婦會(huì)煮一大鍋綠豆湯來(lái)給家人降溫。有些人甚至喝綠豆湯代替水。但是你知道嗎，綠豆湯雖然對(duì)消暑很有幫助，但并不是每個(gè)人都適合喝。同時(shí)，在飲酒的過(guò)程中，有一些飲食禁忌必須明確，否則不僅不能起到保健作用，還可能危害健康。

中醫(yī)認(rèn)為，綠豆味涼、味甘，有清熱解胃氣的作用。夏季高溫天氣，人體排汗量大，失水速度快，喝綠豆湯能有效補(bǔ)充人體所需水分，止渴利尿，同時(shí)起到解暑的作用。

“從中醫(yī)的角度來(lái)看，四肢冰涼、腹脹、腹瀉、便稀等寒性體質(zhì)的人，不建議多喝綠豆湯，否則會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。即使是健康人，也不建議每天都喝綠豆湯，一般成年人每周喝兩到三次，每次一碗。”中醫(yī)鄧子輝醫(yī)生解釋道。

此外，綠豆中所含的寡糖容易使人腸胃脹氣，而綠豆是不易消化的食物，過(guò)量飲用容易損傷脾胃。生理期的女性身體處于失血、體質(zhì)偏寒的狀態(tài)，也不宜喝涼涼的綠豆湯。

此外，正在服用某些中藥的人也不要喝綠茶。