摘要： 維生素e可以直接涂抹在臉上，正確使用維生素e涂抹在臉上。維生素e可以直接涂在臉上嗎?維生素e是一種脂溶性維生素，是生活中常見的抗氧化劑之一，日常可以用維生素e涂抹在臉上，幫助美容肌...

維生素e可以直接涂抹在臉上，正確使用維生素e涂抹在臉上。

維生素e可以直接涂在臉上嗎?維生素e是一種脂溶性維生素，是生活中常見的抗氧化劑之一，日常可以用維生素e涂抹在臉上，幫助美容肌膚，因為維生素e具有很好的保濕性，所以特別適合秋冬干燥季節保濕使用，也適合干性皮膚。

我可以直接涂在臉上嗎?

可以將VE準確地直接涂抹在臉上，但是長時間涂抹脂肪顆粒為了防止脂肪顆粒美容的出現，可以使用在VE中用棉簽稍微沾上VE水，然后再用棉簽沾上VE涂抹臉部。

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維生素E外保濕、美白、祛斑。

維生素E是最常見的抗氧化劑之一。口服維生素E有抗衰老的作用，可以減少皺紋。除了口服，維生素E也可以直接涂在臉上。局部維生素E可以減少皮膚的光老化，減少由于紫外線引起的免疫抑制反應，減少與曬傷有關的紅斑、水腫和皺紋的發展。用法如下:

維生素E美白法:取酸奶2勺，蜂蜜半勺，檸檬汁半勺，和3個天然維生素E打成糊狀。

敷15分鐘后，用溫水洗掉，注意不要用太熱或太冷的水。此方法能徹底清除毛孔中的污垢，滋養美白。

維生素E保濕法:將維生素E顆粒用針刺穿，將液體滴入乳液或乳霜中，涂抹在需要保養的部位，可有效保濕。淋浴后，使用維生素E混合護膚液，避免皮膚干燥，特別適合冬季在暖房工作的女性。

維生素E祛斑方法:取維生素E丸在液體中涂抹于現場，輕輕揉壓5~10分鐘，每天2次，會有很好的效果。

為避免皮膚受到刺激，建議在涂抹維生素E之前進行小規模的皮膚試驗。口服維生素E不能過量，應按醫囑使用。除了外敷外，多吃富含維生素E的食物如獼猴桃、菠菜、白菜、生菜、紅薯、山藥、杏仁、榛子和核桃等，也能美白祛斑。(張敬東東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師)