摘要： 早孕吃什么水果好——百度寶寶知道。為了使營養全面，應多吃各種水果和蔬菜，如:1、柑橘、草莓、獼猴桃和石榴，都含有豐富的維生素C，有利于鐵的吸收。2.黃色水果如芒果、桃子和杏富含胡蘿...

早孕吃什么水果好——百度寶寶知道。

為了使營養全面，應多吃各種水果和蔬菜，如:1、柑橘、草莓、獼猴桃和石榴，都含有豐富的維生素C，有利于鐵的吸收。2.黃色水果如芒果、桃子和杏富含胡蘿卜素，這是一種植物形式的維生素a。橙子、橘子、黑莓、樹莓和香蕉都含有適量的葉酸。葉酸在懷孕期間很重要(尤其是在懷孕的前三個月)。4、干果是鐵和。懷孕初期吃什么水果比較好?

從懷孕一個月到懷孕前三個月吃葉酸，最開始吃自己喜歡吃的。想睡就睡吧。確保你有足夠的睡眠。不要吃太多。餓了就吃。多吃水果，

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(1)女性懷孕后，這4種水果要經常吃，寶寶發育好!

蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果單寧酸和精細纖維，多吃櫻桃可以防止過度肥胖，櫻桃所含鐵特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，所以孕婦多吃櫻桃葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素和維生素B1、C等。(2)孕婦吃什么水果。

孕早期:葡萄柚、蘋果、葡萄、橘子、香蕉在孕早期，媽媽最好選擇中性水果:檸檬、櫻桃、獼猴桃、橙子、梨、海棠在孕中期，媽媽胃口開，胎兒生長迅速，需要更多的營養。在孕后期這個階段:獼猴桃、橙子、梨、葡萄在孕后期，孕媽咪可以多吃一些像獼猴桃、橙子、梨等維生素類水果。體質熱的孕媽媽最好少吃桔子。

(3)懷孕初期吃什么水果對胎兒有好處?

懷孕初期吃什么水果對胎兒有好處如果想生下健康的孩子當然這種水果最好在懷孕中期吃。準媽媽每天服用一定量的藥物。

(4)孕婦吃什么水果?禁忌是什么?

那么，懷孕期間，孕婦吃什么水果好呢?建議孕婦根據懷孕的不同階段選擇合適的水果食用。大多數婦女懷孕后，會陰血虛，內。

孕婦吃什么水果好。

懷孕早期吃什么水果?為了促進胎兒發育，孕媽媽們請多吃4種水果。

“懷孕期間多吃水果，寶寶出生后皮膚會更白、更光滑?！?/p>

“懷孕期間吃水果可以增加更多的營養!”

“懷孕期間多吃水果，寶寶會更聰明!”

準媽媽們，這話你們聽過多少次了?我們都知道，我的耳朵開始嗡嗡作響了。

我們都知道水果營養豐富，懷孕期間多吃水果可以給身體補充更多的營養，無論是對孕媽媽自己，還是對寶寶的發育，都是非常好的。

但是我們忽略了一點:懷孕畢竟是一個特殊的時期，并不是所有的水果都適合孕媽媽吃。

而且，再好的水果，也一定要適量食用，切不可過量。

更重要的是，在懷孕的不同階段，適合孕媽媽的水果也不同。

懷孕早期吃什么水果?這些水果更適合早孕。