摘要： 血常規中血紅蛋白Hb和紅細胞計數RBC是判斷是否貧血的關鍵指標，還包括紅細胞壓積HCT和平均紅細胞體積MCV。貧血的原因包括營養不良、遺傳性疾病、慢性疾病等，處理方法需根據具體病因...

血常規中血紅蛋白Hb和紅細胞計數RBC是判斷是否貧血的關鍵指標，還包括紅細胞壓積HCT和平均紅細胞體積MCV。貧血的原因包括營養不良、遺傳性疾病、慢性疾病等，處理方法需根據具體病因調整飲食、補充營養素或接受醫學治療。

1、血紅蛋白Hb是判斷貧血的核心指標。正常成年男性的Hb值為120-160g/L，女性為110-150g/L，低于下限即為貧血。Hb是紅細胞中攜帶氧氣的蛋白質，其水平下降會直接導致組織供氧不足，出現乏力、頭暈等癥狀。

2、紅細胞計數RBC反映血液中紅細胞的數量。正常值為男性4.0-5.5×1012/L，女性3.5-5.0×1012/L。RBC減少提示貧血，常見于缺鐵性貧血、溶血性貧血等。

3、紅細胞壓積HCT表示紅細胞在全血中的體積比例，正常值為男性40%-50%，女性35%-45%。HCT下降提示貧血，可能由失血、紅細胞生成減少或破壞增加引起。

4、平均紅細胞體積MCV反映單個紅細胞的大小，正常值為80-100fL。MCV用于分類貧血類型：MCV減小見于缺鐵性貧血，MCV正常見于急性失血、溶血性貧血，MCV增大見于巨幼細胞貧血。

貧血的治療方法需根據具體原因制定。缺鐵性貧血可口服鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，并增加富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜。巨幼細胞貧血需補充維生素B12或葉酸，可通過注射或口服制劑如甲鈷胺、葉酸片治療。溶血性貧血的治療包括激素治療如潑尼松、免疫抑制劑如環磷酰胺或脾切除術。飲食調養需均衡攝入蛋白質、鐵、維生素B12和葉酸，適當運動如散步、瑜伽有助于改善貧血癥狀。