日常12種常見(jiàn)相克食物(常見(jiàn)發(fā)物大全一覽表)
1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻)
芝麻能滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血生津,潤(rùn)腸通便,烏發(fā)。但是和雞一起吃會(huì)中毒,嚴(yán)重的中毒者會(huì)死。可以用甘草水煎。
2、辣四季豆(大蒜)+大蔥)
大蒜和大蔥是強(qiáng)烈刺激腸道的食物,一起食用后容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)
酸奶可以降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)使乳酸菌難以在胃液中生存,因?yàn)槲咐锏乃岫忍撸瑥亩档退崮痰谋=⌒Ч:拖憬兑黄鸪詫?duì)你的健康沒(méi)有好處!
4、紅棗帶魚(yú)粥(紅棗+魚(yú)+蔥)
紅棗性平,能滋補(bǔ)脾胃,益氣養(yǎng)血,與魚(yú)蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。
5、五香茶蛋(茶+雞蛋)
濃茶中含有較多的單寧酸,能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì),影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。
6、大豆燉豬蹄(豬蹄)+黃豆)
大豆膳食纖維中的醛糖酸殘基會(huì)干擾或減少人體對(duì)這些元素的吸收,并與豬蹄中的礦物合成螯合物合成。
7、田螺釀肉(豬肉)+田螺)
豬肉又酸又冷又油膩,蝸牛又冷又冷。這兩種東西都很冷,很容易傷害腸胃。因此,不宜同食。
8、番茄燉平魚(yú)(番茄燉平魚(yú))+魚(yú)肉)
番茄中的維他命C會(huì)抑制魚(yú)中銅元素的析放。
9、糯米雞(糯米+雞)
糯米的主要功能是溫脾胃,所以一些脾胃不足,經(jīng)常腹瀉的人吃,可以發(fā)揮很好的治療效果。但和雞一起吃會(huì)引起身體不適。
10、紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿)
番茄含有大量的維生素c,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防和控制壞血病,抗感染。黃瓜含有維生素c分解酶,同食會(huì)破壞維生素c。
11、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜拌涼粉)+辣椒)
黃瓜含有維生素C分解酶,會(huì)破壞辣椒中的維生素C,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/58980.html發(fā)布于 03-12
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