摘要：  新手媽媽育兒謹小慎微,產后護理也是要格外注意的!你知道產后20天惡露快干凈了又有鮮血是咋回事?產后惡露多久干凈才正常?今天小編就為新手媽媽們帶來產后惡露的相關內容。&n...

 新手媽媽育兒謹小慎微,產后護理也是要格外注意的!你知道產后20天惡露快干凈了又有鮮血是咋回事?產后惡露多久干凈才正常?今天小編就為新手媽媽們帶來產后惡露的相關內容。

 產后20天惡露快干凈了又有鮮血是咋回事?

 懷孕之后的10個月時間,不用再被大姨媽折磨,但是等到生完孩子了,媽媽們卻要和大姨媽的“親戚”抗戰!

 排惡露不可怕,可怕的是:有的媽媽明明惡露已經沒了,過幾天卻又來了!反反復復幾個來回,把孕媽媽們折磨得心力交瘁……

 惡露看起來很像是大姨媽,但大姨媽排的是沒有受精的卵子,而惡露包括產后子宮蛻膜脫落、壞死的蛻膜組織和媽媽的血液組成,是媽媽生完寶寶之后,一些已經不需要的身體組織。

 排惡露也是媽媽的一次排毒,要是排不干凈,反而會給身體造成負擔。

 如果一些蛻膜組織殘留在媽媽子宮里,會對媽媽的子宮造成感染,最直觀的表現就是會肚子痛,并且也會引發一些其他的婦科炎癥,對于想生二胎的媽媽,惡露排不盡也會對二胎造成阻礙。

 更嚴重的可能誘發大出血,危及媽媽的生命安全。

 在產后子宮蛻膜脫落,含有血液、陰道的分泌物等,經過陰道排出稱之為惡露,一般產后的惡露分為血性惡露、漿液性惡露以及白色惡露,其中血性惡露持續五到七天后轉為漿液性惡露,漿液性惡露維持2周左右轉為白色惡露,白色惡露通常維持2~3周。在產后孕婦需要注意外陰部的衛生,防止出現感染的情況。在產后產婦也可以通過適當的運動促進惡露的排出。

 如何區分產后惡露和月經:

 血量:惡露的量相較月經會少一些

 持續時間:月經一般3-7天結束,而惡露持續時間比月經長

 顏色:惡露顏色相較月經沒有那么鮮艷

 產后惡露多久干凈才正常?

 如果你有以下癥狀,都需要重視——子宮惡露不盡、肚子大、脹氣松馳、小腹墜脹、宮寒痛經、有血塊、月經不調、白帶異常、手腳冰涼、腰肌勞損、腰部酸痛、腹部膚色不均、妊娠紋、便秘

 產后惡露一般1個月干凈,少數人會持續到6-8周,出血量一般從多到少,伴血腥味不臭。如果惡露持續時間過長,已經超過了8周,那就要考慮自己的身體是不是出現問題了。

 惡露護理:

 1.大小便后用清水清洗會陰,避免盆浴;產褥期媽媽發汗很嚴重,要注意勤換衣服,尤其是內褲和衛生巾,保持會陰透氣干爽。上完廁所以及每天清潔時用清水從前往后清洗外陰。這些良好的衛生習慣,對于避免因感染而造成惡露不盡是非常重要的。

 2.堅持母乳喂養,利于惡露排出;分娩后,很多媽媽都進入了“躺了吃,吃了躺”的狀態,這其實并不利于排惡露。一般來說,順產6-12小時,剖腹產24小時后,媽媽即可下床活動,這不僅有助于排出惡露,也有助于預防下肢靜脈血栓。

 3.注意私密衛生,勤換衛生巾;寶寶吸吮媽媽乳頭時,可以刺激媽媽產生宮縮,促進惡露排出,加速子宮復舊。因此,只要條件允許,建議媽媽們都堅持母乳喂養。

 4.避免過早同房,以防感染。產后飲食原則是營養均衡,口味清淡,避免過度進補。多吃易于消化的食物,慎食生冷、辛辣、油膩的食物。