摘要： 缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過多、慢性疾病等因素引起。缺鐵性貧血通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過調整飲食、補充鐵劑等方式治療。1、鐵攝入不...

缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過多、慢性疾病等因素引起。缺鐵性貧血通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，可通過調整飲食、補充鐵劑等方式治療。

1、鐵攝入不足

長期飲食中鐵元素含量不足是缺鐵性貧血的常見原因。日常飲食中缺乏紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，可能導致鐵元素攝入不足。嬰幼兒、青少年、孕婦等對鐵需求較高的人群更易因攝入不足引發貧血。調整飲食結構，增加富含鐵的食物攝入有助于改善癥狀。必要時可在醫生指導下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑補充。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等會影響鐵的吸收。胃酸分泌減少、胃部手術史、長期服用抑酸藥物等情況也會降低鐵的吸收率。這類患者即使攝入足夠的鐵元素，也可能因吸收障礙導致缺鐵性貧血。治療需針對原發疾病，同時可在醫生指導下選擇吸收率較高的鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。

3、鐵需求增加

生長發育期的嬰幼兒及青少年、妊娠期及哺乳期婦女對鐵的需求量顯著增加。月經量過多的女性也面臨較高的缺鐵風險。這些情況下，日常飲食中的鐵攝入可能無法滿足身體需求，導致缺鐵性貧血。建議這類人群定期檢測血紅蛋白水平，在醫生指導下預防性補充鐵劑如富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等，并注意搭配維生素C促進鐵吸收。

4、鐵丟失過多

慢性失血是缺鐵性貧血的重要原因。消化道出血、痔瘡出血、月經過多、頻繁獻血、寄生蟲感染等都可能導致鐵元素持續丟失。某些抗凝藥物使用也可能增加出血風險。治療需先控制出血原因，同時補充鐵劑如多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片等。長期服用非甾體抗炎藥者應定期檢查血紅蛋白。

5、慢性疾病

慢性腎臟病、炎癥性腸病、類風濕關節炎等慢性疾病可能干擾鐵的代謝和利用，導致貧血。這類貧血通常較為復雜，可能同時存在缺鐵和其他因素。治療需針對原發病，在醫生指導下使用鐵劑如蔗糖鐵注射液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，必要時需聯合促紅細胞生成素治療。