摘要： 喝茶的優(yōu)點和缺點是什么。1、降壓:茶葉中含有大量兒茶素成分，這是茶葉中特有的成分，具有抗氧化作用，還能降低血液中的膽固醇含量，防止血壓升高，并抑制血小板聚集，適合高血壓患者飲用。2...

喝茶的優(yōu)點和缺點是什么。

1、降壓:茶葉中含有大量兒茶素成分，這是茶葉中特有的成分，具有抗氧化作用，還能降低血液中的膽固醇含量，防止血壓升高，并抑制血小板聚集，適合高血壓患者飲用。2、提神醒腦:茶中的兒茶素及其氧化縮合物可以使茶中有咖啡。

喝茶的優(yōu)點和缺點是什么?

合理飲茶對人體有益而無危害，但如果不合理，則對人體有害。中醫(yī)認為，人的體質有干熱虛寒之分，茶經過不同的制作工藝后具有寒性。

喝茶的好處和壞處是什么。

(1)喝茶的優(yōu)點和缺點是什么?

茶多酚具有很強的抗氧化性能和生理活性，是人體自由基清除劑。實驗表明，茶多酚及其氧化產物可以吸收放射性物質，有助于預防和治療輻射損傷。有臨床實驗幫助刷新大腦茶中的咖啡因可以使人體的中樞神經系統(tǒng)興奮，使人興奮，并增強思維和記憶能力。

(2)經常喝茶的好處和壞處是什么。

那么，經常喝茶的好處和壞處是什么呢?飲茶不僅是一種傳統(tǒng)的飲食文化，而且，由于茶葉中含有多種抗氧化物質和抗氧化營養(yǎng)素，對消除自我保存很重要。

(3)喝茶的優(yōu)點和缺點是什么?

喝茶的優(yōu)點和缺點是什么?豆哥分析:你好，根據(jù)你描述的情況，長期喝茶對身體有好處，可以降低血酯、便秘、增加維生素抵抗力。

(4)喝茶的優(yōu)點和缺點是什么。

提高肌肉耐力。研究發(fā)現(xiàn)，茶中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增強人體燃燒脂肪抵御紫外線的能力。茶多酚是水溶性物質，用茶洗臉可以清除臉上的油膩、緊致毛孔，保持身材。唐代《草藥遺物》在論及茶時曾提到“長食使人瘦”。

(5)【喝茶的利弊】

讓我們來看看喝茶的好處和壞處。癌癥已成為人類健康的最大威脅之一。茶含有兒童。

(6)喝茶對身體的利弊。

茶對你的努力有好處，但3類人不宜喝，如果你犯了這5個禁忌，就等于不找病。

“寧三日無油無鹽，不可一日無茶”是許多茶迷的追求。

但是，很多心腦血管疾病患者卻怕這個怕那個，想喝就不敢喝。

今天我想告訴大家，茶對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。不過，如何喝茶是講究的，掌握了喝茶的技巧才更健康!

最新的實驗數(shù)據(jù)表明，茶對心血管疾病有預防作用。

的保護作用。

●降低患心血管疾病的風險。

●能在一定程度上擴張血管，降低血壓，降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

●降低患缺血性心臟病的風險。

茶葉對心血管的保護作用，從茶葉中含有茶多酚、茶多糖和咖啡因。

雖然茶中含有很多對心血管有益的成分，但是這三點建議要做到，才能更好的發(fā)揮它的作用。

高血壓患者，不建議大量喝茶。

由于水分潴留，大量喝茶會導致血壓升高，這足以抵消茶葉成分的積極作用。

有動脈粥樣硬化的人不建議喝太多茶。

大量喝茶會引起心肌細胞的興奮，使心率加快，使血管壁上正向流動的血液沖擊增加，這對動脈粥樣硬化患者是非常不利的。

有心律失常的患者，最好不要喝茶。