摘要： 白癜風也被稱為"白駁風"，是由于毛囊與皮膚的黑色素細胞內酪織酸。酪氨酸酶功能下降所導致的泛發性或局限性脫藻色素斑塊。是一種較普遍、且易診難治性的慢性皮膚病。白癜...

白癜風也被稱為"白駁風"，是由于毛囊與皮膚的黑色素細胞內酪織酸。酪氨酸酶功能下降所導致的泛發性或局限性脫藻色素斑塊。是一種較普遍、且易診難治性的慢性皮膚病。白癜風在春末夏初發展速度相對較快，冬季則較慢或白斑停止擴散；其病程長短不-，常時間在強光下暴曬、急性疾病、精神創傷或手術等嚴重應激狀態后將快速蔓延，也有可能會間隙性發展或緩慢進展，或病情長期穩定不變。病情的發病與治療、個人護理是息息相關的，那么，讓我們來了解一下日常生活中白癜風患者應做到哪些基本護理：

（1）治療期間的外用藥物可能會有一定刺激性。首先應注意用藥期間是否有變態反應，可先將少量藥物涂于前臂屈側近肘窩處或涂于耳背，觀察24-72小時，如無紅疹、水皰等，方可使用。千萬不要濫用外用藥物，以免損傷皮膚。使用外用藥物后，可輕輕按摩局部，有助于消除經絡阻滯；如出現變態反應等不良反應，應立即到醫院就診。

（2）應認識到白癜風治療起效慢、療程長，盡量及早治療，應爭取能在不完全性白斑階段開始治療。由于本病治療起效慢，應長期堅持治療，避免急躁。

（3）急性期可出現同形反應（指正常皮膚在受到非特異性損傷，如刨傷、抓傷、手術切口、口曬、接種及有皮膚病等，可誘發與已存在的某一皮膚病相同的變化，即皮損），應避免外傷和過度摩擦。

（4）如進行光化學療法治療，應嚴格按規定劑量服用藥物及照射光線時間，并注意防護。

白癜風飲食需要注意以下幾點

一、不能偏食和挑食，偏食、挑食會引起人們的機體正常新陳代謝所需營養物質的不均衡攝入，因此其不但不利于白癜風的治療康復，甚至還會因此而繼續構成黑色素細胞合成黑色素障礙，加重白癜風病情。所以，青少年白癜風患者應遠離偏食和挑食。

二、不吃或少吃維C含量高的食物和刺激性食物，1.VC能夠與人體內銅元素相作用，從而減少酪氨酸酶活性所需銅元素的量。這一過程就減慢或直接阻礙了黑色素細胞合成黑色素的能力，不利于白癜風康復。2。刺激性的食物會引起人體的內分泌在短時間內發生病一定時期存在紊亂，這對于白癜風的康復也是很不利的。

三、多補充微量元素，微量元素是人體維持正常新陳代謝水平所不可獲取的少量營養元素，青少年由于身體人處于發育期，所以需要大量的微量元素食物來進行補充。而體內微量元素缺乏，比如還是上面所提到的銅離子缺乏，就會贏影響到酪氨酸酶的活性白癜風早期圖解而影響到黑色素生成，最終不利于白癜風康復甚至導致病情擴散。

大家都知道魚類對于一些慢性病患者是禁忌的，當然，白癜風病患也是是不提倡吃海鮮的。海鮮產品會誘發或導致白癜病情加重或白斑擴大。可這并不意味白癜風病患從此與海鮮或魚類無緣了。今天我們專家就提出了幾種魚類適合白癜風患者食用：

1、鱸魚

鱸魚又名四鰓魚。魚肉中含蛋白質、脂肪、糖、維生素A和維生素B及多種礦物質。具有益筋骨、和腸胃、治水氣之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。

2、黃花魚

黃花魚為石首魚科動物，又稱石首魚。魚肉含蛋白質、脂肪、糖、多種維生素等；魚鰾含有蛋白質和黏多糖。具有開胃益氣之功效。可制成各種食品食用。帶魚

帶魚屬魚科動物，又名海刀魚。魚肉中含有蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質等；帶魚、魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸，具有滋陰養肝、止血之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。

3、帶魚

帶魚屬魚科動物，又名海刀魚。魚肉中含有蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質等；帶魚、魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸，具有滋陰養肝、止血之功效。可制成各種食品食用。

預防白癜風應該怎么做？

1、增強個人的體質的同時，還要有良好的心態，好的心情是防止疾病出現的重要因素之一，尤其是對于這種無形的致病因素的疾病來說，隨時保持良好的心態很重要。

2、現在的環境越來越復雜，疾病的發病率也是越來越多，環境的污染、汽車尾氣的增加，化學制劑的不斷全球化，導致無形的殺手侵害著人們的生活，還有大氣層的變暖，據報道，現在地球的溫度每年都要上升十幾度，因此，自然產物的危害也在逐漸增加。疾病的發病與之有不可顧量的關系。

3、治病先治因，白癜風的病因復雜，但是，臨床實踐表明幾乎患病的人都有免疫力缺乏的說法，因此，增強免疫力就要從現在做起，尤其是生活中有很多娛樂的方法，跑步、健身等，多參加活動。

4、生活中要有好的飲食習慣和生活素養，經常加班或者勞累過度的人，疾病的并發率就會增加。飲食不規律，暴飲暴食和不按時吃飯的習慣常常出現在小朋友的身上，因此疾病的侵襲就自然而然的找到你。

5、白癜風病因復雜，治療困難，嚴重影響病人的生活質量，對白癜風的預防目前還未普遍被人們所重視，發病前人們也不知道應該怎么預防。因此，普及白癜風預防知識做到有病早治，未病先防，對降低白癜風發病率非常重要。